• No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Brain Food Smoothies

Charlotte Labee

All bindings and editions

Brain Food Smoothies

Charlotte Labee

Hardback / bound | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • In stock in our store. Click & Collect possible during openings hours.
€24.99
  • From €15,- no shipping costs.
  • 30 days to change your mind and return physical products

Description

Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm.

In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans verstoord, dan ondervind je hiervan vroeg of laat negatieve gevolgen voor je gezondheid.

Maar wist je dat voeding grote invloed heeft om dit te helpen voorkomen? Je brein heeft gezonde voedingsstoffen nodig om in balans te blijven en optimaal te blijven functioneren, nu en in de toekomst. En dat is precies waar breinexpert Charlotte Labee je in Brain Food Smoothies bij helpt!

Het resultaat is meer dan 200 pagina’s boordevol:

  • Advies over voeding en gezondheid
  • Kennis over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid
  • 80 heerlijke Brain Food smoothie recepten
  • Inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde
  • Inzichten uit de neurowetenschap
  • Kennis over het menselijk brein
  • Uitleg over nutriënten en benodigde bouwstoffen
  • Kennis over jouw tweede brein: je darmen
  • Voedingstips om je geheugen te boosten
  • Voedingstips om slaap en ontspanning te bevorderen
  • Voedingstips op je focus en prestatie te verbeteren
  • En meer..

Van de bestsellerauteur van onder meer Overprikkeld Brein en Jouw Krachtige Brein.



Charlotte Labee is oprichter van het succesvolle opleidingsinstituut en kennisplatform Brain Balance. Charlotte hielp al meer dan 100.000 mensen hun doel te bereiken met haar boeken, theatertournee, coaching en lifestyleadviezen, trainingen en opleidingen, social media, masterclasses en supplementen. Ook zet ze zich maatschappelijk in voor jongeren en hun mentale balans. Haar boek Overprikkeld Brein is het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022 en staat al sinds verschijnen in de Nederlandse Bestsellerlijst. Jouw Krachtige Brein is haar nieuwe en inmiddels achtste boek.

Specifications

  • Publisher
    Kosmos Uitgevers
  • Edition
    1
  • Pub date
    Jun 2021
  • Pages
    240
  • Theme
    Cookery / food and drink
  • Dimensions
    252 x 196 x 26 mm
  • Weight
    1040 gram
  • EAN
    9789021584379
  • Hardback / bound
    Hardback / bound
  • Language
    Dutch

related products

5 Ingrediënten Mediterraan

5 Ingrediënten Mediterraan

Jamie Oliver
€33.99  €23.99
Chez Bijdendijk

Chez Bijdendijk

Joris Bijdendijk
€34.99
Anna's perfecte smaken

Anna's perfecte smaken

Anna Jones
€34.99  €29.99
Afvallen zonder bullshit

Afvallen zonder bullshit

Lot Beukers
€25.99
Briljante bonen

Briljante bonen

Bloeme Burema
€30.00