0
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Compleet handboek hartcoherentie

Ademhalingstechnieken voor minder stress en een beter emotioneel evenwicht

Caroline Gormand

Paperback / Sewn | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • In stock in our store. Click & Collect possible during openings hours.
€39.95
Description

Hartcoherentie is een doeltreffende techniek voor het beheersen van stress en emoties gebaseerd op een eenvoudig fysiologisch principe: door op een bepaalde manier te ademen synchroniseren je ademhalingsritme en je hartslag. Het is zo gemakkelijk dat je hartcoherentie op elk moment in de praktijk kan brengen. In dit boek ontdek je: - de essentiële informatie om te begrijpen hoe hartcoherentie werkt; - de talloze voordelen van hartcoherentie, zoals een betere concentratie, een verminderde impact van stress op het lichaam, meer zelfvertrouwen, een betere nachtrust en nog veel meer; - de verschillende toepassingsmogelijkheden van deze methode, zowel in je persoonlijk als in je professioneel leven; - meer dan 25 oefeningen voor volwassenen en kinderen om dagelijks uit te voeren, alleen of samen met anderen. Caroline Gormand is psychotherapeute, relatiecoach en sofrologe. Altijd nieuwsgierig om haar multidisciplinaire aanpak te verrijken met nieuwe hulpmiddelen, volgde ze tien jaar lang opleidingen in verschillende benaderingen, zoals Neurolinguïstisch Programmeren (NLP), Ericksoniaanse hypnose en hartcoherentie.

Specifications
  • Publisher
    Centrale Uitgeverij Deltas
  • Translator
    Anouk Holsters
  • Edition
    1
  • Pub date
    Apr 2022
  • Pages
    192
  • Theme
    Health, Relationships and Personal development
  • Dimensions
    240 x 186 x 18 mm
  • Weight
    620 gram
  • EAN
    9789044762075
  • Product form
    Paperback / Sewn
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

Mamamorfose

Mamamorfose

Renske de Greef
€22.50
Omringd door idioten

Omringd door idioten

Thomas Erikson
€15.00
Ga gewoon wat leuks doen

Ga gewoon wat leuks doen

Aafke Romeijn
€19.99
Droom groot

Droom groot

Eva Jinek
€24.99