'Doe je ogen dicht, wees heel stil en stel je voor...' Voor heel veel kinderen over de hele wereld begint het verhaaltje voor het slapen gaan iedere dag weer met deze woorden. Dit is het moment van de dag waarop even niets meer hoeft en kinderen lekker mogen ontspannen! De sprookjesmeditaties van Marneta Viegas helpen hierbij.
Ook in het nieuwste boek uit de succesvolle Relax Kids-serie, 'De Toverdoos', staat weer een prachtige verzameling bekende en minder bekende sprookjes. Vol visualisaties die voor kinderen goed te begrijpen zijn en hen een rustig en prettig gevoel geven. Ieder verhaal wordt afgesloten met een korte affirmatie, waarmee kinderen geholpen worden om de rust vast te houden.
Uit het voorwoord bij de Toverdoos: 'De toverdoos is een schat aan meditaties die kinderen overal en altijd kunnen gebruiken om zich te concentreren, kalm te worden en een rustig innerlijk leven te ontwikkelen. (...) De toverdoos wijst ouders een mooie en betekenisvolle weg om zich met hun kinderen te verbinden en geeft leerkrachten de mogelijkheid om tijdens een schooldag rustgevende technieken in te passen.'
Marneta Viegas richtte Relax Kids in 2001 op om kinderen te helpen focussen en ontspannen. Haar Relax Kids-methode wordt inmiddels wereldwijd gebruikt, bijvoorbeeld door kindercoaches, ouders, op scholen en in de kinderopvang. Van haar succesvolle Relax Kids serie (Relax Kids, De wensster en de Toverdoos, sprookjesmeditaties voor kinderen) zijn in Nederland al meer dan 50.000 exemplaren verkocht. www.relaxkids.com