• No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Focus bites

12 brain facts waar je meteen wat mee kan

Mark Tigchelaar & Oscar de Bos

Focus bites
Focus bites

Focus bites

12 brain facts waar je meteen wat mee kan

Mark Tigchelaar & Oscar de Bos

Paperback | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • Not in stock in our shop
€10.99
  • From €15,- no shipping costs.
  • 30 days to change your mind and return physical products

Description

Mark Tigchelaar (1984) studeerde neuropsychologie en begeleidt kenniswerkers, ondernemers en top sporters om hun prestaties te verbeteren. Hij heeft verschillende TEDx Talks gegeven over de werking van het brein en wereldwijd hebben meer dan 100.000 mensen een focustraining bij hem gevolgd. Eerder schreef hij de boeken Haal meer uit je hersenen (meer dan 20.000 exemplaren verkocht), Focus AAN/UIT (meer dan 75.000 exemplaren verkocht) en Lezen, weten en niet vergeten (meer dan 15.000 exemplaren verkocht). Zijn boeken zijn in zes talen verschenen.

Oscar de Bos is software-ontwikkelaar, ondernemer en coauteur van de bestseller Focus AAN/UIT. Hij programmeerde de snelleesapp focusreader.com en maakte een handige verzameling van de beste concentratie-apps op toolsforfocus.com.



12 brain facts waar je meteen wat mee kan van de bestsellerauteurs van Focus AAN/UIT (meer dan 75.000 keer verkocht)

Geen focus, moeite om in slaap te vallen, een overvol hoofd of geen rust kunnen vinden op vakantie. Iedereen heeft hier wel eens mee te maken en de oplossing ligt in het opnieuw grip krijgen op onze focus. We worden zo productiever, weerbaarder tegen stress en zijn meer aanwezig in het hier en nu.

In dit boek behandelen Mark Tigchelaar en Oscar de Bos een verzameling focus bites om te laten zien wat wel en niet werkt om je focus te bewaren. Moet je nu wel of niet werken met muziek aan? Leidt een telefoon af, ook al staat die op stil? Hoe leeg je je hoofd? Is het verstandig om elke dag een glas rode wijn te drinken? Behapbare hoofdstukken waarin steeds een wetenschappelijk onderzoek wordt vertaald naar de praktijk en waarbij de antwoorden op sommige vragen je nog zullen verbazen.

Over Focus AAN/UIT:
'Beknopt, vlot geschreven en praktische handvatten om meer uit je leven te halen.' Wouter de Jong, auteur van Mindgym

'Een must-have voor iedereen die het een uitdaging vindt om in de huidige tijd zijn aandacht erbij te houden.' Floris Wouterson, auteur van Superslapen

'Een briljant boek voor iedereen die z'n brood verdient met denkwerk.' Taco Oosterkamp, auteur van Schaamteloos delegeren

Mark Tigchelaar studeerde neuropsychologie en begeleidt kenniswerkers, ondernemers en topsporters om hun prestaties te verbeteren. Hij heeft verschillende TEDx Talks gegeven over de werking van het brein en wereldwijd hebben meer dan 100.000 mensen een focustraining bij hem gevolgd. Zijn eerdere boeken zijn in zes talen verschenen.

Oscar de Bos is software-ontwikkelaar, ondernemer en coauteur van het boek Focus AAN/UIT. Hij programmeerde de snelleesapp focusreader.com en maakte een handige verzameling van de beste concentratie-apps op toolsforfocus.com.

Specifications

  • Publisher
    Spectrum
  • Edition
    1
  • Pub date
    Aug 2022
  • Pages
    96
  • Theme
    Psychology
  • EAN
    9789000384037
  • Paperback
    Paperback
  • Language
    Dutch

related products

Groeipijn

Groeipijn

Ray Klaassens
€22.99
De omwenteling

De omwenteling

Suzanna Jansen
€23.99
De fontein, vind je plek

De fontein, vind je plek

Els van Steijn
€29.95
De kunst van mensen kennen

De kunst van mensen kennen

David Brooks
€23.99
Atomic Habits

Atomic Habits

James Clear
€15.00