• No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Gewoon gezond

Eet volgens je buikgevoel

Karolien Olaerts

All bindings and editions

Gewoon gezond

Eet volgens je buikgevoel

Karolien Olaerts

Paperback | Dutch
  • Available, delivery time is 2 working days.
  • Not in stock in our shop
€22.50
  • From €15,- no shipping costs.
  • 30 days to change your mind and return physical products

Description

Na een jarenlange worsteling met haar gewicht en het tevergeefs uitproberen van allerlei voorgeschreven diëten, neemt voedingswetenschapper Karolien Olaerts het heft in eigen handen. Weg met de dieetboeken en de opgelegde kuren! Met vallen en opstaan ontdekt ze dat het eigenlijk allemaal niet zo moeilijk is: gewoon gezond eten, op basis van groenten en fruit, helpt haar een gewicht te vinden waar ze zich goed bij voelt.

Dit boek bevat geen vermageringsdieet. Ook geen ontgiftingskuur. En al zeker geen opgelegd programma dat een begin en een einde kent. Dit boek is wél een gids voor een gezonde levensstijl, op jouw lijf geschreven. Met duidelijke achtergrondinformatie en heerlijke recepten die je kunnen helpen bij het ontwikkelen van een persoonlijke eetfilosofie.



Karolien Olaerts (1984) is een foodie in hart en nieren. Op haar succesvolle blog Karola's Kitchen en in haar stukken voor Charlie Magazine deelt ze haar passie voor gewoon gezond eten via lekkere recepten, verrassende feiten en sappige anekdotes. Als master in de Biomedische Wetenschappen screent ze de continue stroom aan informatie over gezonde voeding met veel passie. Tijdens de Belgian Food Blog Awards 2017 kaapte Karolien de hoofdprijs in de categorieën Best Healthy én People's Choice weg. Ze woont in Gent, waar ze kookworkshops geeft in haar recent verbouwde droomkeuken. Gewoon gezond is haar eerste boek.

Specifications

  • Publisher
    Horizon
  • Edition
    1
  • Pub date
    Jan 2018
  • Pages
    224
  • Theme
    Cookery / food and drink
  • Dimensions
    211 x 156 x 19 mm
  • Weight
    518 gram
  • EAN
    9789492626325
  • Paperback
    Paperback
  • Language
    Dutch

related products

Simpel

Simpel

Yotam Ottolenghi
€33.99
5 Ingrediënten Mediterraan

5 Ingrediënten Mediterraan

Jamie Oliver
€33.99
Brutto

Brutto

Russell Norman
€34.99
De groene bakplaat

De groene bakplaat

Rukmini Iyer
€25.99
Dé bakplaat

Dé bakplaat

Rukmini Iyer
€19.99