Het impostersyndroom
Reken af met het idee dat je niet genoeg bent
Elisabeth Cadoche & Anne de Montarlot
All bindings and editions
-
€27.00
Paperback
2021
-
€12.99
E-boek
2021
Het impostersyndroom
Reken af met het idee dat je niet genoeg bent
Elisabeth Cadoche & Anne de Montarlot
- From €15,- no shipping costs.
- 30 days to change your mind and return physical products
Description
Veel mensen lijden aan het zogeheten impostersyndroom: een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen, waardoor ze hun eigen talenten en prestaties consequent onderwaarderen. Ze zijn voortdurend bang ontmaskerd te worden als bedrieger. De gevolgen zijn vaak desastreus: uitstelgedrag, perfectionisme en uiteindelijk zelfs een burn-out.
Hoe kunnen we dit syndroom doorgronden en wat kunnen we ertegen doen? De auteurs doen onderzoek en beschrijven een praktische weg naar minder twijfel en meer gevoel van eigenwaarde.
‘Ik heb nog steeds een beetje een impostersyndroom, dat houdt nooit op; ik draag dat altijd bij me, dat gevoel dat jullie me niet serieus zouden moeten nemen. Wat weet ik eigenlijk? Ik deel dit met jullie omdat we allemaal twijfels hebben over onze capaciteiten, over onze macht en wat die macht is.’ – Michelle Obama bij de presentatie van haar boek Mijn verhaal
Élisabeth Cadoche is documentairemaker en auteur. Anne de Montarlot is psychotherapeut. ‘Het impostersyndroom’ is hun eerste boek in het Nederlands.