• No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Hoe om te gaan met angst

40 technieken om weer controle over je leven te krijgen

James Withey

All bindings and editions

  • Paperback

    2023

    €19.90

Hoe om te gaan met angst

40 technieken om weer controle over je leven te krijgen

James Withey

Paperback | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • Not in stock in our shop
€19.90
  • From €15,- no shipping costs.
  • 30 days to change your mind and return physical products

Description

Tegelijkertijd empathisch en onderhoudend, Hoe om te gaan met angst biedt 40 manieren om je leven terug te krijgen. Ze komen voort uit de persoonlijke ervaring van de auteur met het omgaan met zijn eigen angst en zijn jarenlange ervaring als hulpverlener bij het helpen van mensen met hun geestelijke gezondheid. Hoewel steeds meer mensen openlijk praten over hun geestelijke gezondheid, is ‘angst’ nog steeds taboe. We worden niet geacht angstig te zijn. Integendeel, we worden geacht veerkrachtig te zijn en in staat om 'door te gaan met ons leven'. Er wordt van ons verwacht dat we uitblinken terwijl we jongleren met een hectisch, onder druk staand schema thuis en op het werk, ondanks dat de grenzen tussen die twee vager zijn dan ooit. Dit boek ontkracht dat taboe. Het is van nut voor iedereen die te maken heeft of heeft gehad met een algemene angststoornis, met traumagerelateerde angst en met dagelijkse angsten. James Withey is opgeleid als counselor en heeft vijftien jaar gewerkt in de verslavings- en daklozenzorg en in de geestelijke gezondheidszorg. Hij leeft met depressie en angst en schrijft en spreekt over geestelijke gezondheid.

Specifications

  • Publisher
    Uitgeverij Noordboek
  • Translator
    Ed van Eeden
  • Edition
    1
  • Pub date
    May 2023
  • Pages
    128
  • Theme
    Psychology
  • Dimensions
    215 x 140 x 15 mm
  • Weight
    220 gram
  • EAN
    9789056157296
  • Paperback
    Paperback
  • Language
    Dutch

related products

Generatie angststoornis

Generatie angststoornis

Jonathan Haidt
€24.99
33

33

Gwen van Poorten
€22.99
De fontein, vind je plek

De fontein, vind je plek

Els van Steijn
€29.95
Groeipijn

Groeipijn

Ray Klaassens
€22.99
Laat maar.

Laat maar.

Bettina Holwerda
€20.00
Hoe vermoord ik mijn familie?

Hoe vermoord ik mijn familie?

Bella Mackie
€15.00