0

Lekker afvallen met minder koolhydraten

Het complete koolhydraatarme dieetboek

Club Slank & Angela Zamboni

Hardback / bound | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • In stock in our store. Click & Collect possible during openings hours.
€24.99
Description

Met 'Lekker afvallen met minder koolhydraten' van Club Slank heb je alle tools in handen om af te vallen én lekker te eten. Er is voor ieder wat wils: ook vegetariërs en flexitariërs kunnen met dit boek aan de slag met koolhydraatarm.

Tijdens het 8-weken-afslankprogramma eet je koolhydraatarm en val je tot wel 2 kilo per week af totdat je je streefgewicht hebt behaald. Deze fase is goed vol te houden doordat je lekkere, gezonde gerechten eet die ook nog eens goed verzadigen.

Na de dieetfase bouw je dat wat je hebt geleerd om tot een koolhydraatbeperkte levensstijl waarbij je gevarieerd eet, op gewicht blijft en je fit voelt. Je kunt daarvoor de recepten en vele tips in dit boek blijven gebruiken!

• 8 volledige weekmenu’s waarvan 4 vegetarisch
• alle bijbehorende koolhydraatarme recepten (meer dan 100)
• extra uitleg over koolhydraatarm én vegetarisch eten
• handige informatie en richtlijnen
• tips en tricks voor als je uit eten gaat en on the go bent

Specifications
  • Publisher
    Kosmos Uitgevers
  • Edition
    1
  • Pub date
    Jan 2022
  • Pages
    192
  • Theme
    Health and wholefood cookery
  • Dimensions
    252 x 198 x 23 mm
  • Weight
    913 gram
  • EAN
    9789021590981
  • Product form
    Hardback / bound
  • Language
    Dutch

Customer reviews

Want to write a review?

Log in to your account or create your own account.

login

related products

Vegan rainbow food

Vegan rainbow food

Jason Tjon Affo
€25.99
De groene barbecue

De groene barbecue

Rukmini Iyer
€24.99
500 studentenmaaltijden

500 studentenmaaltijden

Deborah Gray
€10.99
Bite me

Bite me

Femke Buwalda
€23.50
De Eetswitch

De Eetswitch

Anki Willemsen
€24.99