30 days to change your mind and return physical products
Description
Een heldere handleiding voor mensen die zelf willen mediteren. De meeste besproken meditatietechnieken stammen uit de rijke traditie van het Mahayana boeddhisme uit Tibet. Het sluit perfect aan op het boek Lam Rim (ISBN 978-907-1886-256), waarin de basis filosofie van het boeddhisme wordt uitgelegd.
De Amerikaanse Kathleen McDonald (Sangye Khadro) bestudeerde het boeddhisme met Tibetaanse lama’s in Dharamsala, India, vanaf 1973. Ze werd in 1974 tot non gewijd en ontving volledige wijding in 1988 (bhikshuni). Op verzoek van haar leraren geeft ze sinds 1980 les over boeddhisme en meditatie in verschillende landen over de gehele wereld. Van 2008 tot 2015 volgde zij het Masters Program aan de Lama Tsong Khapa Instituut in Italië.