Over de kop
Wat er in je hoofd en lichaam gebeurt bij een burn-out en hoe je er weer van afkomt
Brankele Frank
All bindings and editions
-
€24.99
Paperback
2023
-
€12.99
E-boek
2023
Over de kop
Wat er in je hoofd en lichaam gebeurt bij een burn-out en hoe je er weer van afkomt
Brankele Frank
- From €15,- no shipping costs.
- 30 days to change your mind and return physical products
Description
Als neurobioloog ontdekte ze zowaar dat je een burnout in je hersenen kunt zien.
Als consultant zette ze die ontdekkingen vervolgens om in een hanteerbaar plan om hem te verjagen (met goede zorg voor zowel lichaam als geest).
En als doorgewinterde ervaringsdeskundige kwam ze er na een tweede burnout (een boek schrijven bleek ook best stressvol) weer bovenop.
Over de kop is het boek dat Frank graag zou hebben gelezen toen ze haar eerste klachten kreeg – of liefst daarvoor nog. Het is even humoristisch als wetenschappelijk, even persoonlijk als inzichtelijk. Kortom, een belangrijk boek voor iedereen die stress ervaart. Oftewel: voor iedereen.
Brankele Frank (1987) studeerde neurobiologie in Amsterdam, Londen en Parijs. Ze schreef eerder voor Hard//hoofd, nrc.next en Vrij Nederland, gaf les aan de UvA, werkte als strategieconsultant bij McKinsey & Company en zat in het managementteam van ARTIS.