• No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Strategieen voor een snellere 10k

Siebe Turksma & Bea Splinter

Strategieen voor een snellere 10k
Strategieen voor een snellere 10k

All bindings and editions

  • Paperback

    2008

    €15.00

Strategieen voor een snellere 10k

Siebe Turksma & Bea Splinter

Paperback | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • Not in stock in our shop
€15.00
  • From €15,- no shipping costs.
  • 30 days to change your mind and return physical products

Description

Dit boek is bestemd voor hardlopers met enige ervaring die sneller op de 10 kilometer willen worden. De 10K-wegwedstrijd of prestatieloop is een van de interessantste hardloopafstanden. Je moet hiervoor over een flinke snelheid en een goed uithoudingsvermogen beschikken. Het boek bevat verschillende manieren om tot een snellere 10 kilometer te komen, zoals: vaker trainen, nauwkeuriger trainen, leren luisteren naar je lichaam, het ontwikkelen van een efficiëntere loopstijl en het verhogen van de vol te houden snelheid. Verder bevat het boek tal van tips voor het snel en blessurevrij lopen van een 10K.

Specifications

  • Publisher
    BOTS
  • Edition
    1
  • Pub date
    Sep 2008
  • Pages
    224
  • Theme
    Sports and Active outdoor recreation
  • Dimensions
    221 x 152 x 15 mm
  • Weight
    349 gram
  • EAN
    9789024007028
  • Paperback
    Paperback
  • Language
    Dutch

related products

Het plan

Het plan

Nando Boers
€25.00
Ajax in crisis

Ajax in crisis

Menno de Galan
€14.99
Voetbal kijken met Van Basten

Voetbal kijken met Van Basten

Michel van Egmond
€22.99