All bindings and editions
-
€19.90
Paperback
2023
Paperback
|
Dutch
€19.90
- From €15,- no shipping costs.
- 30 days to change your mind and return physical products
Description
Positieve Gezondheid is een benadering in opkomst waarbij niet de ziekte centraal staat, maar de mensen zelf en de mogelijkheden die ze hebben om hun eigen situatie te beïnvloeden. Mindfulness is de kunst van het bewust sturen van de aandacht, waarmee het bijdraagt aan meer gemak en ontspanning in het dagelijks leven. Waar Positieve Gezondheid de component bewustzijn mist, is mindfulness helpend. En waar mindfulness de daadkracht mist, geeft Positieve Gezondheid handvatten om stappen te zetten. Dit inzicht leidde voor Annemieke en Marijke van Duinhoven naar de ontwikkeling van de Veerkrachtig Leven-methode. In deel 1 van dit boek beschrijven de auteurs hoe deze methode haar wortels heeft in Positieve Gezondheid, mindfulness en eigen ervaringen. In het tweede deel van het boek beschrijven zij hoe Veerkrachtig Leven in de praktijk gebracht kan worden. Een stappenplan geeft in zes modules inzicht in de belangrijkste elementen van Veerkrachtig Leven. Elke module bevat naast theorie ook praktische oefeningen en verhalen van ervaringsdeskundigen. Dit maakt het boek een inspiratiebron voor professionals die op een positieve manier hun patiënten en cliënten willen begeleiden. Het is bovendien een praktisch doe-boek voor iedereen die de eigen gezondheid wil ontdekken en ontwikkelen.
Annemieke van Duinhoven is mindfulnesstrainer en trainer positieve gezondheid. Daarnaast werkt ze als leerkracht op DOE, een school voor democratisch onderwijs. Deze sociocratisch georganiseerde gemeenschap past goed bij Annemiekes levensfilosofie van vrijheid en gelijkwaardigheid. Marijke van Duinhoven is mindfulnesstrainer, zelfcompassietrainer en vertrouwenspersoon. Ze geeft trainingen bij gemeentes en aan jonge rechters van de Rotterdamse rechtbank. Door haar belichaming van mindfulness wordt Marijkes compassie voor en interesse in mensen door haar deelnemers aan trainingen en retraites diep gevoeld en gewaardeerd.
Annemieke van Duinhoven is mindfulnesstrainer en trainer positieve gezondheid. Daarnaast werkt ze als leerkracht op DOE, een school voor democratisch onderwijs. Deze sociocratisch georganiseerde gemeenschap past goed bij Annemiekes levensfilosofie van vrijheid en gelijkwaardigheid. Marijke van Duinhoven is mindfulnesstrainer, zelfcompassietrainer en vertrouwenspersoon. Ze geeft trainingen bij gemeentes en aan jonge rechters van de Rotterdamse rechtbank. Door haar belichaming van mindfulness wordt Marijkes compassie voor en interesse in mensen door haar deelnemers aan trainingen en retraites diep gevoeld en gewaardeerd.