All bindings and editions
-
€22.50
Paperback
2020
Paperback
|
Dutch
€22.50
- From €15,- no shipping costs.
- 30 days to change your mind and return physical products
Description
Al vanaf je dertigste zul je merken dat je huid minder stevig wordt. Op een gegeven moment verschijnen de eerste rimpeltjes. Tussen je veertigste en vijftigste kunnen dat er al meer zijn dan je lief is! De belangrijkste oorzaak is de geleidelijke afname van collageen in de huid. Gelukkig kun je dat eenvoudig aanvullen met voeding die de aanmaak van collageen stimuleert! Voedingsstoffen die goed zijn voor je huid zitten in bladgroenten, citrusfruit, aardbeien, avocado en knoflook, en er zijn nog veel meer voedingsmiddelen die je collageen kunnen versterken! In dit kookboek vind je meer dan 50 recepten voor makkelijk te maken ontbijtjes, lunches, avondmaaltijden en tussendoortjes. Zo maak je je huid mooi – van binnenuit. Verder lees je in dit boek: - praktische tips voor een gezonde leefstijl; - welke factoren huidveroudering vertragen of juist versnellen; - het geheim van voeding en de positieve invloed op de bouwstenen van je DNA. “Dit boek is een aanrader voor iedereen die er vandaag en op latere leeftijd gezond en aantrekkelijk uit wil zien.” – Bébé Bertels, arts Huidspecialist Astrid Koole (1972) geeft in dit collageenkookboek wetenschappelijk onderbouwde informatie, eerlijke adviezen en heerlijke recepten die er allemaal aan bijdragen dat de spiegel ook tegen jou zegt: wat zie jij er lekker uit!
"Goed opgebouwd, verantwoord, veilig en duidelijk boek, voor mensen die van binnenuit hun huid willen verbeteren".
Astrid Koole-Bruurmijn (Heinenoord, 1972) is anti-aging- en huidspecialist. Sinds 2001 is zij als behandelaar, trainer, coach en ondernemer in de beautybranche werkzaam. Laat Astrid een (probleem)huid zien, vertel haar iets over je leef- en eetgewoontes en ze geeft je onderbouwd advies met een gerichte aanpak. Haar doel is om mensen te helpen hun huid in optimale conditie te brengen. Astrid heeft gedurende haar carrière de huid van letterlijk duizenden cliënten door haar loupelamp bekeken en behandeld. Eigenlijk is ze al sinds haar jeugd geïnteresseerd in het ‘mooier maken’ van de huid. Ze vulde plakboeken vol knipsels uit tijdschriften over huidverzorging en lifestyle en het was dan ook voor niemand een verrassing dat Astrid uiteindelijk huidspecialiste werd. Het haar passie en missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen, hun jeugdige huid en schoonheid te ontdekken. Die jeugdige huid en schoonheid zitten namelijk in ons allemaal. Ook in jou! Dat was voor Astrid de motivatie om dit bijzondere boek te schrijven.
"Goed opgebouwd, verantwoord, veilig en duidelijk boek, voor mensen die van binnenuit hun huid willen verbeteren".
Astrid Koole-Bruurmijn (Heinenoord, 1972) is anti-aging- en huidspecialist. Sinds 2001 is zij als behandelaar, trainer, coach en ondernemer in de beautybranche werkzaam. Laat Astrid een (probleem)huid zien, vertel haar iets over je leef- en eetgewoontes en ze geeft je onderbouwd advies met een gerichte aanpak. Haar doel is om mensen te helpen hun huid in optimale conditie te brengen. Astrid heeft gedurende haar carrière de huid van letterlijk duizenden cliënten door haar loupelamp bekeken en behandeld. Eigenlijk is ze al sinds haar jeugd geïnteresseerd in het ‘mooier maken’ van de huid. Ze vulde plakboeken vol knipsels uit tijdschriften over huidverzorging en lifestyle en het was dan ook voor niemand een verrassing dat Astrid uiteindelijk huidspecialiste werd. Het haar passie en missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen, hun jeugdige huid en schoonheid te ontdekken. Die jeugdige huid en schoonheid zitten namelijk in ons allemaal. Ook in jou! Dat was voor Astrid de motivatie om dit bijzondere boek te schrijven.