Go Ride

Name: Go Ride
Price: 25.99 EUR
Availability: SoldOut
Author: Angélique Dupré & Maarten Vangramberen
ISBN: 9789401458382

Angélique Dupré & Maarten Vangramberen

View inside

All bindings and editions

Hardback / bound

2019

€25.99
E-boek

2019

€12.99

Go Ride

Angélique Dupré & Maarten Vangramberen

Hardback / bound | Dutch

out of stock

€25.99

From €15,- no shipping costs.
30 days to change your mind and return physical products

Description

Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride

Het boek bevat:

handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;

voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;

24 recepten voor thuis of onderweg;

18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.

Specifications

Publisher

Lannoo

Edition

1

Pub date

Apr 2019

Pages

192

Theme

Sports and Active outdoor recreation

Dimensions

248 x 201 x 22 mm

Weight

885 gram

EAN

9789401458382

Hardback / bound

Hardback / bound

Language

Dutch