• No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account
  • No shipping costs from € 15, -
  • Lists and tips from our own specialists
  • Possibility of ordering without an account

Riet breekt niet

Anders omgaan met stress en negativiteit

Daisy Buttiens & Kirsten O

Riet breekt niet

Anders omgaan met stress en negativiteit

Daisy Buttiens & Kirsten O

Paperback | Dutch
  • Ordered on working days before 23h, dispatched the same day.
  • Not in stock in our shop
€32.00
  • From €15,- no shipping costs.
  • 30 days to change your mind and return physical products

Description

‘Ik ben een eik, geen gezeik’ – de eik

Wat we vergeten, is dat ons stresssysteem eigenlijk niet zo werkt. We zijn niet gemaakt om altijd sterk en positief te zijn. Ieder van ons heeft een bepaald niveau van stress dat hij of zij kan verdragen. Blijven we binnen deze grenzen, dan zijn we de beste versie van onszelf. Dan werken we vanuit passie en gedrevenheid, met een blik op oplossingen. Gaat de stress echter buiten deze grenzen, dan schakelt ons lichaam over op een soort overlevingsmodus. We kunnen dan nog blijven doorgaan, sterk als een eik, maar we worden de slechtst mogelijke versie van onszelf. We werken vanuit stress en onzekerheid, met een focus op problemen en bedreigingen. Niet zo productief.

Dit boek neemt je mee in het wonderlijke mechanisme achter stress en hoe het eigenlijk hoort te werken. De auteurs vertalen de theorie naar concrete en praktijkgerichte handvatten op individueel, team- en organisatieniveau. Maak kennis met het raampje, emotionele diarree, de robotversie van jezelf, het ‘ja, maar’-spel en de dierentuinorganisatie.

‘Ik ben sterk, maar nu even niet’ – het riet

Daisy Buttiens en Kirsten O begeleiden als psychosociaal preventieadviseur bij Mensura werknemers en werkgevers rond tal van psychosociale thema’s. Ze hebben allebei een stevige rugzak aan klinische ervaring: Daisy in trauma en rouw, Kirsten in suïcidepreventie en psychiatrie. Deze ervaring vertalen ze naar praktische handvatten op de werkvloer.

Specifications

  • Publisher
    Pelckmans uitgevers
  • Edition
    1
  • Pub date
    Oct 2023
  • Pages
    200
  • Theme
    Personnel and human resources management
  • Dimensions
    243 x 162 x 21 mm
  • Weight
    364 gram
  • EAN
    9789463374064
  • Paperback
    Paperback
  • Language
    Dutch