• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Riet breekt niet

Anders omgaan met stress en negativiteit

Daisy Buttiens & Kirsten O

Riet breekt niet

Anders omgaan met stress en negativiteit

Daisy Buttiens & Kirsten O

Paperback | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 32,00
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

‘Ik ben een eik, geen gezeik’ – de eik

Wat we vergeten, is dat ons stresssysteem eigenlijk niet zo werkt. We zijn niet gemaakt om altijd sterk en positief te zijn. Ieder van ons heeft een bepaald niveau van stress dat hij of zij kan verdragen. Blijven we binnen deze grenzen, dan zijn we de beste versie van onszelf. Dan werken we vanuit passie en gedrevenheid, met een blik op oplossingen. Gaat de stress echter buiten deze grenzen, dan schakelt ons lichaam over op een soort overlevingsmodus. We kunnen dan nog blijven doorgaan, sterk als een eik, maar we worden de slechtst mogelijke versie van onszelf. We werken vanuit stress en onzekerheid, met een focus op problemen en bedreigingen. Niet zo productief.

Dit boek neemt je mee in het wonderlijke mechanisme achter stress en hoe het eigenlijk hoort te werken. De auteurs vertalen de theorie naar concrete en praktijkgerichte handvatten op individueel, team- en organisatieniveau. Maak kennis met het raampje, emotionele diarree, de robotversie van jezelf, het ‘ja, maar’-spel en de dierentuinorganisatie.

‘Ik ben sterk, maar nu even niet’ – het riet

Daisy Buttiens en Kirsten O begeleiden als psychosociaal preventieadviseur bij Mensura werknemers en werkgevers rond tal van psychosociale thema’s. Ze hebben allebei een stevige rugzak aan klinische ervaring: Daisy in trauma en rouw, Kirsten in suïcidepreventie en psychiatrie. Deze ervaring vertalen ze naar praktische handvatten op de werkvloer.

Specificaties

  • Uitgever
    Pelckmans uitgevers
  • Druk
    1
  • Verschenen
    okt. 2023
  • Bladzijden
    200
  • Genre
    Personeelsmanagement en HR-management
  • Afmetingen
    243 x 162 x 21 mm
  • Gewicht
    364 gram
  • EAN
    9789463374064
  • Paperback
    Paperback
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten