0
Hieronder kunt u zoeken in onze catalogus
Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken. Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen... More
Deliciously Ella bewijst in haar nieuwe boek dat het supersimpel is om plantaardig te eten terwijl je een druk (gezins)leven leidt. De maaltijden in dit boek staan binnen 10 tot 20 minuten op tafel. D... More
In Buiten zwemmen – een frisse duik in natuurwater, illustreert Susan Houbraken, bekend van zwemconcept FrisseDuik, dat het heel gezond het is om in natuurwater te zwemmen – zelfs in de winter. Ze hee... More
‘Roy Taylor en zijn team aan Newcastle University hebben niet alleen ontdekt wat de oorzaak is van diabetes type 2, het grootste gezondheidsprobleem van onze tijd, maar ook hoe je ervan af kunt komen.... More
Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. Dit boek bevat 80 nieuwe recepten opgedeeld volgens de vertrouwde structuur van rustdagen, rustige en intensieve train... More
Je wil graag aan yoga doen bij je thuis, maar waar moest je ook alweer op letten bij de neerwaartse hond? In welke volgorde kwamen de verschillende houdingen aan bod tijdens je les? Met dit praktische... More
Ontdek de grensverleggende wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Het lijkt wel alsof er iedere maand weer nieuwe diëten opduiken. Toch neemt het aantal mensen met obesitas toe en da... More
In de chaos van het werk, de kinderen, het huishouden en je partner, is het soms moeilijk om aan jezelf te denken als ouder. Maar door voor jezelf te zorgen, zorg je onrechtstreeks ook voor je kinderen... More
Na het enorme succes van ‘Heerlijke winter’ kon ‘Heerlijke zomer’ natuurlijk niet uitblijven. Inmiddels al het vijfde boek in de serie van Project Gezond. Sinds 2017 zijn er meer dan 300.000 huishoude... More
Ons the is de weg naar geluk op basis van de levensfilosofie van Spinoza . Wandelen op de struinpaden schijnt een ingewikkelde bezigheid te zijn. Daarom maken wij route boekjes met wandelingen op foto... More
Dwarsdoorhethartpad is een nieuwe loot verbonden aan de wandelpaden. Struinen door de natuur is een uitermate gezonde bezigheid. Wij bieden wandelingen met een thema. Ons thema is de weg naar geluk. H... More
Dwars door het hart pad. Het thema is de weg naar geluk op basis van de levensfilosofie van Spinoza en Erasmus. Hoe volg je echter een goede route op het pad van je leven ? Daarom hebben wij wandelboe... More
Alle mensapen zijn fructivoor en voeden zich met fruit, groente, noten en bonen. Chimpansees en olifanten krijgen geen kanker! Ongeveer een miljoen jaar geleden bereikten chimpansees de warmere gebied... More
In Bikinibody geeft Jill Cnudde je al haar tips & tricks om in 21 dagen naar een gezonder en fitter lichaam te gaan. Jill haar motto? 'Voeding, sport en mindset zijn de basis voor een aanhoudend succe... More
Bewegen is leven. Door te stretchen word je met weinig inspanning flexibeler, verdwijnt pijn en verbeter je de kwaliteit van je leven. Of je nu begint met sporten, herstelt van een blessure of chronis... More
• VOOR STERKERE SPIEREN EN VETVERBRANDING• TRAININGSMODULES• MAAK COMBINATIES VOOR EEN LANGERE WORK-OUTAls je wilt afvallen maar ni... More
Niets is belangrijker dan je hart gezond en sterk te houden. Met behulp van dit boek kun je nu actief werken aan een leefstijl waarin je dat lukt. Dit boek begint met wat je kunt doen om de conditie v... More
• VOOR EEN GESPIERDER EN KRACHTIGER LICHAAM• TRAININGSMODULES• MAAK COMBINATIES VOOR EEN LANGER TRAININGSPROGRAMMAMet totalbodytrai... More