mami sports® Rückbildung - Übungskarten
Vroni , Raab-Kronski
mami sports® Rückbildung - Übungskarten
Vroni , Raab-Kronski
Other merchandise
|
German
€19.95
- From €15,- no shipping costs.
- 30 days to change your mind and return physical products
Description
Übungskarten für eine stabile Körpermitte!Dieses Karten-Set begleitet Dich bei Deiner Rückbildung: Je nach Lust und Zeit entscheidest Du selbst über die Länge der Übungseinheiten! Sorgsam ausgewählte Übungen werden die Rückbildungsprozesse in Deinem Körper unterstützen, die funktionelle Aktivität Deines Beckenbodens verbessern, die Schließung Deiner (evtl. noch bestehenden) Rektusdiastasefördern und Deine Körpermitte stabilisieren.Eine ausführliche Übungsbeschreibung sowie kleine Videos helfen Dir bei der Übungsausführung.Nimm Dir Zeit für Dich!