Filters
-
Thema
-
Productvorm
-
Taal
-
Prijs
Resultaten voor 'charlotte labee'
-
Brain Food Smoothies
Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm. In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans verstoord, dan ondervind je hiervan vroeg of laat negatieve gevolgen voor je gezondheid. Maar wist je dat voeding grote invloed heeft om dit te helpen voorkomen? Je brein heeft gezonde voedingsstoffen nodig om in balans te blijven en optimaal te blijven functioneren, nu en in de toekomst. En dat is precies waar breinexpert Charlotte Labee je in Brain Food Smoothies bij helpt! Het resultaat is meer dan 200 pagina’s boordevol: Advies over voeding en gezondheid Kennis over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid 80 heerlijke Brain Food smoothie recepten Inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde Inzichten uit de neurowetenschap Kennis over het menselijk brein Uitleg over nutriënten en benodigde bouwstoffen Kennis over jouw tweede brein: je darmen Voedingstips om je geheugen te boosten Voedingstips om slaap en ontspanning te bevorderen Voedingstips op je focus en prestatie te verbeteren En meer.. Van de bestsellerauteur van onder meer Overprikkeld Brein en Jouw Krachtige Brein.
€ 24,99 € 17,00 -
Onrustige darmen, overprikkeld brein
Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie€ 24,99 -
Onrustige darmen, overprikkeld brein
Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectieE-bookHét boek voor optimale brein-darmconnectie. Onrustige darmen, overprikkeld brein is het nieuwe boek van Charlotte Labee over de magische connectie tussen hersenen en darmen. Charlotte is met stip een van de meest geliefde breinexperts van Nederland. Met meer dan 135.000 verkochte exemplaren is haar boek Overprikkeld Brein het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022. Opvolger Jouw Krachtige Brein kwam direct binnen op de nummer-1 positie van de Bestseller 60. In dit nieuwe boek vertelt Charlotte alles over de magische connectie tussen hersenen en darmen. De darmen worden vaak ons tweede brein genoemd – en dat is niet voor niets. Zo kunnen de darmen als enige orgaan zonder het brein functioneren. Buikgevoelens zijn onlosmakelijk verbonden met de mentale gezondheid. Charlotte deelt de nieuwste, meest fascinerende inzichten met praktische toepassingen, die jou kunnen helpen om te groeien, je te ontwikkelen, gezond te zijn en happy te voelen. Alles komt aan bod: voedingsstoffen, neurotransmitters, emoties en energie om zo te zorgen voor een optimale brein-darmconnectie. Met thema’s als Hoe en waarom hebben de darmen impact op ons brein? Hoe helpen de darmen ons te navigeren in het leven? Hoe kunnen de darmen ons emotioneel ondersteunen, maar ook in de weg zitten? Hoe kan ons microbioom antwoord geven op levensvragen? Hoe kunnen we het brein helen door de darmen te helen? Wat kunnen we eten om ons weer energiek, gelukkig en wendbaar te voelen? Hoe kunnen we weer leren luisteren naar onze gut feelings? Onrustige Darmen, Overprikkeld Brein geeft jou inzichten om jouw brein en darmen in harmonie te brengen en niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk lekker in je vel te zitten.
€ 12,99 -
Brain Food Smoothies
E-bookGezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm. In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans verstoord, dan ondervind je hiervan vroeg of laat negatieve gevolgen voor je gezondheid. Maar wist je dat voeding grote invloed heeft om dit te helpen voorkomen? Je brein heeft gezonde voedingsstoffen nodig om in balans te blijven en optimaal te blijven functioneren, nu en in de toekomst. En dat is precies waar breinexpert Charlotte Labee je in Brain Food Smoothies bij helpt! Het resultaat is meer dan 200 pagina’s boordevol: Advies over voeding en gezondheid Kennis over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid 80 heerlijke Brain Food smoothie recepten Inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde Inzichten uit de neurowetenschap Kennis over het menselijk brein Uitleg over nutriënten en benodigde bouwstoffen Kennis over jouw tweede brein: je darmen Voedingstips om je geheugen te boosten Voedingstips om slaap en ontspanning te bevorderen Voedingstips op je focus en prestatie te verbeteren En meer.. Van de bestsellerauteur van onder meer Overprikkeld Brein en Jouw Krachtige Brein.
€ 13,99