Resultaten voor 'fern green'

12 resultaten
  1. Superfit
    1. Fern Green

    Superfit

    200 recepten om je sterk en vitaal te voelen

    Wil jij sterker en fitter worden? Of weten welke gerechten je het best vóór of juist ná je work-out kunt eten? In 'Superfit', hét kookboek voor sportliefhebbers, vind je talloze recepten die je kunnen helpen het meeste uit je lijf te halen. Denk aan een mokka-cashewsmoothie als oppepper voor je hardloopsessie of een smakelijke Mexicaanse salade, om je spieren te helpen herstellen na een zware work-out in de sportschool. Zo vind je allerlei sapjes, drankjes, lunch- en dinergerechten en heerlijke snacks om jouw sportieve leven naar een hoger niveau te tillen. Bereid je voor op een energieke work-out, herstel na een zware wedstrijd en voed je spieren met 'Superfit'!

    € 20,99
  2. Das Kochbuch fürs Immunsystem
    1. Fern , Green

    Das Kochbuch fürs Immunsystem

    Mit gesunder Ernährung zu einem starken ImmunsystemUnser Immunsystem schützt, stärkt und heilt uns. Um optimal arbeiten zu können, benötigt es aber die richtigen Nährstoffe. Dieses Buch erklärt Ihnen nicht nur die Bedeutung und Funktionsweise des Immunsystems, sondern stellt auch die wichtigsten Lebensmittel vor, mit denen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht bringen und Viren und Infekte effektiv bekämpfen. Ein 28-Tage-Plan und über 100 ausgewogene und vitaminreiche Rezepte helfen Ihnen dabei, Ihre Abwehrkräfte zu stärken und fit und gesund zu bleiben.

    € 20,00
  3. Groene geuren
    1. Fern Green

    Groene geuren

    62 natuurlijke parfums om zelf te maken

    Maak zelf de heerlijkste natuurlijke parfums voor op je lichaam en in je huis! In 'Groene geuren' leer je alles over de verschillende geurtypes en hoe je de meest verrassende combinaties maakt.'Groene geuren' bevat ruim 60 recepten, van bodybutter met amandelolie en limoengras tot aloë-verahaarspray en van lavendelkaarsen tot geurzakjes met eucalyptus en kamille. Door de 100% natuurlijke ingrediënten kun je van alle geuren zorgeloos genieten!'Groene geuren' is een boek in de 'Supergroen'-serie, een lekker toegankelijke culi- en lifestylereeks waarin telkens één gezond thema centraal staat. Van natuurlijke parfums tot groene smoothies en van gezonde thee tot fermenteren: met deze handzame gidsen als leidraad maak je je leven in no time... inderdaad: supergroen!

    € 14,99
  4. Fermentieren
    1. Fern , Green

    Fermentieren

    Fermentieren - von Kimchi bis Kombucha: Ob Melone-Basilikum-Kefir, Pfirsich-Kombucha-Lassi oder Sauerteig-Vollkornbrot - wer Obst, Gemüse und Co. fermentiert, macht nicht nur die saisonale Ernte haltbar , sondern tut auch seinem Darm etwas Gutes . Über 60 gesunde Rezepte für Gemüse, Milchprodukte und Getränke gibt`s zum kleinen Preis im praktischen, übersichtlichen Bestseller-Format - von Klassikern wie Sauerkraut bis zu angesagten Trends wie Kombucha. Fermentieren leicht gemacht - das schmeckt auch dem Darm! Schon unsere Großmütter haben die Schätze aus ihren Gärten durch Einmachen haltbar gemacht - und heute liegt Fermentieren wieder voll im Trend . Kein Wunder, denn so können Sie mit Ihren selbst gemachten Vorräten das ganze Jahr lang gesund und vielfältig essen. Denn mittlerweile weiß man, dass der Darm für unser Wohlbefinden eine bedeutende Rolle spielt: Er entscheidet mit über unseren Gesundheitszustand und das Gewicht! Damit er unser Immunsystem stark macht und unseren Stoffwechsel auf Trab hält, braucht er Probiotika , die vor allem in Fermentiertem stecken. Wer fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut oder Frischkäse selbst herstellt und damit kocht, weiß außerdem genau, was drinsteckt - nämlich garantiert keine Zusatzstoffe ! Gesund, lecker, haltbar - das Rezeptbuch zum Fermentieren: . Über 65 vielfältige, gesunde Rezepte zum Fermentieren - von Sauerkraut bis Kimchi. . Übersichtliche Warenkunde. . Infos zum Gesundheitsplus. . Visuell einzigartig dargestellt - typisch für die DK Bestseller-Reihe. Ob für Süßes, Herzhaftes, Getränke, Frühstück oder Abendessen: Die selbst fermentierten Lebensmittel aus diesem gesunden Kochbuch schmecken einfach unschlagbar gut!

    € 12,95
  5. Natural Remedies for Women's Health
    1. Fern Green

    Natural Remedies for Women's Health

    Heal Yourself with 100 Herbal Recipes for Every Phase of Life

    Natural Remedies for Women’s Health brings you plant-based solutions to everyday ailments, harnessing the power of the organic world to keep you well.

    € 20,95
  6. Groene boost voor vrouwen
    1. Fern Green

    Groene boost voor vrouwen

    68 natuurlijke remedies voor hormonale balans

    Met de 68 natuurlijke remedies in 'Groene boost voor vrouwen' leer je om met de kracht van de natuur zelf je hormonen in balans te brengen en vervelende kwaaltjes te behandelen. De theeën, tonics, smoothies en zalfjes kunnen een positieve invloed hebben op menstruatieklachten, hormonale disbalans en (peri)menopauzeverschijnselen. Maak bijvoorbeeld eens een slaapthee van valeriaanwortel, een massageolie tegen menstruatiekramp, een tinctuur voor hormonale balans, een crème tegen hoofdpijn of een gezichtsserum met kruiden.

    € 14,99
  7. Natural Home Cleaning
    1. Fern Green

    Natural Home Cleaning

    Over 100 Ways to Clean Your Home Naturally

    Master the essentials of making your own natural cleaning products at home, minus the harsh chemicals.

    € 20,95
  8. Sport Smoothies
    1. Fern Green

    Sport Smoothies

    More Than 65 Recipes to Boost Your Workouts & Recovery
    € 21,95
  9. Energy Bars and Balls
    1. Fern Green

    Energy Bars and Balls

    Over 60 Protein-packed Snacks

    Energy balls and bars are the number one snack. They are full of superfoods and can be easily made at home

    € 13,95
  10. Groene zeepjes & sopjes
    1. Fern Green

    Groene zeepjes & sopjes

    Wil je liever geen chemische schoonmaakmiddelen gebruiken? Dan biedt 'Groene zeepjes & sopjes' de oplossing. Met behulp van een paar basisingrediënten maak je nu zelf natuurlijke schoonmaakproducten. Denk bijvoorbeeld aan glasreiniger van citroensap, azijn en maismeel of luchtverfrisser van gedestilleerd water met essentiële oliën. Het boek is overzichtelijk ingedeeld in de categorieën badkamer, keuken, slaapkamer & woonkamer, bijkeuken & waskamer en garage & schuur.

    € 15,99
  11. Groene Apotheek
    1. Fern Green

    Groene Apotheek
    E-book

    Wil je meer doen met de kracht van de natuur? Met de remedies in 'Groene apotheek' leer je hoe je zelf allerlei kwaaltjes kunt behandelen. In dit boek vind je recepten voor verzachtende lotions, tincturen, zalfjes en kompressen. Maar ook voor heilzame theeën, sappen en smoothies. Klachten als hoofdpijn, buikkrampen, droge huid of spierpijn kun je eenvoudig behandelen of verzachten met deze heilzame middeltjes.

    € 7,99
  12. Groene zeepjes en sopjes
    1. Fern Green

    Groene zeepjes en sopjes
    E-book

    68 schoonmaakmiddelen om zelf te maken

    Wil je liever geen chemische schoonmaakmiddelen gebruiken? Dan biedt 'Groene zeepjes & sopjes' de oplossing. Met behulp van een paar basisingrediënten maak je nu zelf natuurlijke schoonmaakproducten. Denk bijvoorbeeld aan glasreiniger van citroensap, azijn en maismeel of luchtverfrisser van gedestilleerd water met essentiële oliën. Het boek is overzichtelijk ingedeeld in de categorieën badkamer, keuken, slaapkamer & woonkamer, bijkeuken & waskamer en garage & schuur.

    € 7,99