Resultaten voor 'mariel buque'

1. Mariel , Buque

Döngüyü Kir

Öncü travma psikologu ve bütünsel sifa uygulayicisi Dr. Mariel Buquéden nesiller arasi aciyi nesiller arasi bolluga dönüstürmeye yönelik cigir acan bir rehber Döngüyü Kir, kalitsal travmayi iyilestirmeye yönelik kapsamli bir calismadir. Bilimsel arastirmalari pratik egzersizler ve terapi odasindan hikayelerle bir araya getiren Dr. Mariel, okuyuculara travmanin bir nesilden digerine nasil aktarildigini ve somut terapötik uygulamalarla döngüyü kirmayi, gelecek nesillere aci degil, güc aktarmanin yollarini ögretiyor.Fiziksel bir yara iyilesmeden birakildiginda, agriya neden olmaya devam eder ve tüm vücuda bulasabilir. Duygular iyilestirilmeden birakildiginda, benzer sekilde hayatimizin diger bölümlerine sirayet eder; ailemize, arkadaslarimiza, kisacasi cevremize zarar verir. Nihayetinde bu aci, yillar ve nesiller boyunca metastaz yaparak tüm bir soyu zedeleyebilir. Iste bu, nesiller arasi travmadir.Bu travma; bazilarimizin ailelerimizden uzaklasmasinin, bazilarimizin insanlari hos tutmaya calismasinin, bazilarimizin da kendini karsilikli bagimliliga dayali iliskiler icinde bulmasinin nedenidir. Bu travma, sagliksiz aile dinamiklerinden muzdarip olmus atalarin deneyimlerinden kaynaklanabilir. Kolektif olabilecegi gibi, sistemik baski gibi ortak bir deneyimin veya cocuklara yönelik fiziksel disiplinin hos görülmesi gibi bir kültürde köklesmis zararli davranislarin sonucu da olabilir. Bu travma, pandemi gibi dogal bir felaketten bile kaynaklanabilir. Bu yaralar karmasik yapidadir; zihinlerimizi, ruhlarimizi ve bedenlerimizi etkiler. Iyilesme, bütünsel bir yaklasim gerektirir ve böyle bir yaklasim psikoloji alaninda yer almamistir. Ta ki simdiye kadar... DÖNGÜYÜ KIRA ÖVGÜInsan zihninin degistirme ve iyilestirme gücünün mükemmel bir örnegi Dr. Mariel kusaklar arasi travma söz konusu oldugunda hepimizin nasil döngü kirici olma gücüne sahip oldugumuzu, bizim ya da ailelerimizin basina gelenleri her zaman kontrol edemesek de gercek ve kalici iyilesmeyi nasil bulabilecegimizi ve kendi hikayelerimizi nasil yazabilecegimizi gösteriyor.DR. CAROLINE LEAF, Klinik Nörobilimci ve Coksatan Yazar

1. Mariel , Buqué

Spezza il cerchio. Liberati dai meccanismi tossici che hai ereditato e prendi in mano la tua vita

La nostra personalità, le emozioni che proviamo, perfino il funzionamento dei nostri ormoni non dipendono solo da noi, ma dal contesto in cui siamo cresciuti. Spesso crediamo di poter risolvere i nostri problemi individualmente, senza capire che siamo anelli di una catena, parte di un meccanismo circolare che si ripete da generazioni e che quasi sempre ci sfugge, impendendoci di prendere in mano la nostra vita. Le storie di chi ci ha preceduto e i loro traumi non risolti possono influenzare la nostra quotidianità, danneggiando i rapporti che abbiamo con la famiglia, gli amici e i colleghi. E non è necessario aver vissuto il trauma in prima persona: in molti casi il modo in cui ci comportiamo risente di dolori, difficoltà, segreti che aleggiano nel passato della nostra famiglia da molto tempo, e che ci vengono trasmessi per via ereditaria, quasi come fossero dei geni. Ma uscire da questi cicli di sofferenza è possibile. In questo manuale ricchissimo di esperienze maturate sul campo, la terapeuta Mariel Buqué ci fornisce un metodo empatico e innovativo per riconoscere il trauma intergenerazionale e intraprendere finalmente un percorso di guarigione. Passo dopo passo, ci spiega come si articola la terapia e propone esercizi pratici per stimolare la nostra consapevolezza e liberarci una volta per tutte da sensi di colpa e fardelli emotivi. L'importante è capire che tutti possiamo diventare dei cycle breaker, persone capaci di "spezzare il cerchio" generazionale e di creare - non solo per noi stessi, ma per la nostra famiglia e la nostra comunità - un futuro diverso da quello che abbiamo ereditato.

1. Mariel Buqué

Esta Herida No Me Pertenece: Rompe El Ciclo del Trauma Generacional de Una Vez Por Todas / Break the Cycle

1. Mariel , Buqué

Break the Cycle

WIE DU DEIN VERSTECKTES TRAUMA ERKENNST UND ÜBERWINDESTWelche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren 'vererbt' bekommen? Wie kann ich es erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen? Dr. Mariel Buqué liefert neueste Erkenntnisse zum Thema generationenübergreifendes Trauma und gibt konkrete Anleitungen für den eigenen ganzheitlichen Heilungsprozess.'Break the Cycle ermächtigt dazu, belastende Muster aus der Vergangenheit zu durchbrechen und neue Verbindungen aus Liebe und Stärke zu bilden.' VEX KING, Autor des Bestsellers Good Vibes, Good Life