Filters
-
Thema
-
Productvorm
-
Taal
-
Prijs
Resultaten voor 'nedra glover tawwab'
-
De juiste balans
Hoe je sterke relaties bouwt zonder jezelf te verliezenInstagram therapeut Nedra Glover Tawwab leert je hoe je grenzen stelt en de juiste balans houdt in je relaties en je leven. Elke relatie is een kwestie van geven en nemen. Het is goed om jezelf te beschermen, grenzen af te bakenen en niet te veel van jezelf te vragen. Tegelijkertijd is het ook belangrijk om je open te stellen en elkaar niet uit het oog te verliezen. De balans daarin vinden is dé sleutel tot geluk, authenticiteit en verbinding. In De juiste balans geeft relatietherapeut Nedra Glover Tawwab je tools om de wisselwerking tussen geven en nemen onder de knie te krijgen. Je ontdekt welke factoren invloed hebben op je relaties, zoals je verleden, hechtingsstijl en familiestructuur, en leert hoe je verbonden blijft en een gezonde autonomie ontwikkelt als individu. Door middel van reflectievragen en toegankelijke adviezen krijg je handvatten om elke relatie gezond te houden, of het nu gaat om een vriendschap, liefdesrelatie of andere connectie. Met dit boek leer je de juiste balans vinden waarmee je ál je relaties kunt laten floreren, ook die met jezelf. Over Gezonde grenzen: ‘Grenzen aangeven gaat bijna altijd gepaard met schuldgevoel. Tawwab legt uit dat als je dit ongemak er gewoon laat zijn, het vanzelf wegebt.’ Psychologie Magazine, boek van de maand ‘Tawwabs schrijfstijl is vlot en makkelijk.’ Hebban
€ 22,99 -
Gezonde grenzen
Tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen.Bekende Instagram-psycholoog over mentale weerbaarheid: spreek je uit, zeg nee en ervaar de vrijheid om echt jezelf te zijn.Gezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben, om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en privé te bereiken en om te gaan met giftige personen of energiezuigers. Maar wat betekent een ‘gezonde grens’ eigenlijk, en hoe kunnen we met succes onze behoeften uiten, ‘nee’ zeggen en assertief zijn zonder anderen te beledigen?Nedra Glover Tawwab – relatiedeskundige en een van de meest invloedrijke therapeuten op Instagram – presenteert in dit boek eenvoudige maar krachtige manieren om gezonde grenzen te stellen in alle aspecten van het leven: op het werk, in je relatie of voor je kinderen. Haar technieken helpen je om je behoeften duidelijk en zonder verontschuldiging te benoemen en het basisprobleem achter afhankelijkheidsissues, angsten en burn-outs te ontrafelen.
€ 23,99 -
The Balancing Act
From the bestselling author of Set Boundaries, Find Peace, a guide to understanding healthy dependency—to bring our relationships back into balanceI need some space.Why are you so distant?You want more than I can give.Every relationship in our lives – from love and close friendship to extended family and our wider social circle – is a balancing act. If we give too much, we begin to lose ourselves. If we protect ourselves too much, we lose the closeness we all need. Getting the balance right is how we find more connection, authenticity, and joy.The Balancing Act is a roadmap for finding that balance. With her signature blend of clarity and compassion, therapist Nedra Glover Tawwab sheds light on healthy dependency, and how to achieve it. Along the way, she unpacks buzzwords and trending topics including codependency, attachment styles, inner family systems, and more – offering practical advice for recognizing our needs, navigating conflict, and finding more harmony with the important people in our lives.Whether you’re yearning for more trust with a spouse or partner, more clarity with a best friend or sibling, or more agency in how you show up in the world, these insights will help you reevaluate, reset, and relate better.
€ 23,95 -
The Balancing Act
Creating Healthy Dependency and Connection without Losing YourselfAn eye-opening guide to understanding healthy dependency - and how we can bring our relationships back into balance - from the bestselling author of Set Boundaries, Find Peace
€ 23,50 -
Senza drammi. Una guida per gestire relazioni familiari malsane
Ogni famiglia ha una storia. Per alcuni di noi, la famiglia d'origine è una solida base che alimenta la fiducia in noi stessi e ci aiuta ad affrontare le sfide della vita. Per altri, è fonte di dolore, conflitti, delusioni che possono diventare il carico di tutta una vita. In questa guida motivazionale, la terapeuta abilitata ed esperta di relazioni Nedra Glover Tawwab offre consigli chiari per identificare i modelli familiari malsani e scegliere il percorso migliore per rompere il circolo vizioso e proseguire con la propria vita. Trattando argomenti che spaziano dal trauma dell'abbandono emotivo alle conseguenze di aver avuto genitori tossicodipendenti o assenti, alle difficoltà di salute mentale di fratelli, sorelle o altri parenti, e molto altro ancora, questa guida chiara e sensibile vi aiuterà a prendere il controllo della vostra vita e a onorare la persona che siete davvero.
€ 51,50 -
The Balancing Act
Creating Healthy Dependency and Connection Without Losing Yourself€ 32,95 -
Impara a dire di no. L'arte di stabilire dei confini e trasformare la nostra vita
€ 31,50 -
What Makes YOU Happy?
€ 23,50 -
The Drama Free Workbook
Practical Exercises for Managing Unhealthy Family RelationshipsA practical workbook for navigating difficult family dynamics based on the New York Times bestseller DRAMA FREE
€ 23,50 -
Consider This
Reflections for Finding PeaceInspiring advice for navigating life's ups and downs, and finding ways to grow every day - from the New York Times bestselling author of SET BOUNDARIES, FIND PEACE and DRAMA FREE
€ 23,50