Resultaten voor 'peter aelbrecht'
-
Homo Energeticus
Overwin je vermoeidheid en herstel het evenwicht in je brein, hormonen en darmWie te maken krijgt met energieproblemen zoals CVS, fibromyalgie, burn-out en sommige vormen van depressie wacht vaak een lange lijdensweg. Meestal krijg je te horen dat je ‘ermee moet leren leven’, of erger nog: dat je het je maar inbeeldt en een beetje flinker moet zijn. Dr. Peter Aelbrecht is ervan overtuigd dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Energieproblemen worden veroorzaakt door onevenwichten in de hersenen, in de darmen en in de hormonenwerking, en al deze onevenwichten beïnvloeden elkaar. Homo energeticus gaat dieper in op die onevenwichten. Heel helder wordt uitgelegd hoe je met een totaalaanpak en met het juiste eetplan je darmen weer gezond kunt maken, hoe je je hormonenhuishouding weer in evenwicht kunt brengen en op welke manieren je je nachtrust, je geheugen, je concentratievermogen en je stemming kunt verbeteren. Aan de hand van concrete casestudies krijg je bovendien tal van tips om energieproblemen aan de basis aan te pakken. * Het ultieme boek voor iedereen die zich moe en uitgeput voelt * Een allesomvattende verklaring en totaalaanpak van energieproblemen * Zeer herkenbaar voor wie te maken heeft met CVS, burn-out en depressie
€ 25,99 -
Homo Energeticus Praktijkboek
€ 24,99 -
Homo energeticus kookboek
Heerlijke natuurlijke recepten voor meer energieEerste stap naar een nieuwe manier van eten, waarvan is bewezen dat het je energiepeil in enkele weken tijd spectaculair doet stijgen! Verkeerde of onaangepaste voeding is een van de belangrijkste oorzaken van langdurige en vaak ‘onverklaarbare’ vermoeidheid. Afhankelijk van je specifieke medische probleem adviseert dr. Peter Aelbrecht het ‘antitoxisch’ of het ‘immuunregulerend’ eetplan. Beide eetplannen zijn gluten-, lactose- en suikervrij. In dit kookboek vind je: • een duidelijke verklaring waarom je bepaalde producten tijdelijk of definitief achterwege moet laten • gemakkelijke recepten voor ontbijt, voorgerechten, lunches, soepen, sauzen, hoofdmaaltijden en desserts • gezonde alternatieven voor ongezonde tussendoortjes, dranken en sauzen • heerlijke recepten voor zelfgemaakt glutenvrij brood • een lijst met producten die onontbeerlijk zijn in je voorraadkast Onmisbaar kookboek voor mensen met ernstige energieproblemen (CVS, burn-out, fibromyalgie, depressie) en iedereen die zich fitter en vitaler wil voelen.
€ 25,99 -
Power Up!
Wake Up, Energise and Wave Goodbye to Fatigue€ 23,50