Filters
Resultaten voor 'robert hartzema'
-
De spontane bevrijding in leven en sterven
de verborgen inzichten uit het Tibetaans dodenboek van Padmasambhava, inclusief alle meditaties en praktische instructies• Een volstrekt uniek boek dat alle verborgen inzichten – die nog nooit gepubliceerd zijn - op een directe, praktische en westerse manier uitlegt • Talloze praktische aanwijzingen voor je eigen sterven en dat van anderen • Beschrijving van wat er vanuit het boeddhisme gezien gebeurt voor, tijdens en na het stervensproces, en de verschillende inzichten in karma en reïncarnatie • De vijf meditatieoefeningen (powa) om tijdens het sterven op te gaan in het Heldere Licht, en de manieren om je daar tijdens je leven op voor te bereiden. • De complete cyclus van de oorspronkelijke meditatieoefeningen van Padmasambhava voor alle zes periodes (bardo) van leven en sterven • Het Tibetaans dodenboek als geheime dzokchen tekst (de meest vergaande boeddhistische kennistraditie) om jezelf te bevrijden in elk moment, ongeacht wat er gebeurt Alles wat ontstaat lost weer op, alles wat geboren wordt sterft, en ook je eigen sterven is onontkoombaar. En terwijl je geen idee hebt wanneer en hoe dat zal gebeuren, is dit moment het enige moment waarin je je op het sterven kunt voorbereiden. In essentie is het moment van sterven niet anders dan elk moment van leven. Elke ervaring ontstaat en lost weer op. Elk moment kun je je vastklampen aan je behoeftes, reageren vanuit irritatie, overweldigd worden door arrogantie of jaloersheid, of dat wat gebeurt glashard ontkennen. Of je kunt oog in oog blijven met wat zich aandient, de confrontatie met het leven volledig aangaan, en elke gebeurtenis zien als een uitdaging om helder en totaal aanwezig te zijn. Deze inzichten over bevrijding in dit leven en tijdens het sterven zijn afkomstig uit de meest esoterische stroming van het boeddhisme, die uitsluitend in Tibet bewaard is gebleven. De uitleg in dit boek is gebaseerd op het tweejarige onderricht aan een groep studenten, en is volledig gericht op onze westerse manier van leven, denken, ervaren, werken en sterven.
€ 41,50 -
Lichaam, adem, bewustzijn
Ervaringskennis uit de Tibetaanse yoga en lichaamsgerichte psychotherapie over de energiecentra, energiestromen, blokkades, ademenergie en dimensies van bewustzijnAlle praktische kennis over de energiecentra, energiestromen en -blokkades, middenrif, bekkenbodem en andere spiervliezen, verschillende manieren van ademen, tien ademenergiestromen, vijf basis-emoties, en de acht gelaagdheden van het bewustzijn. Gebaseerd op de inzichten uit de Tibetaanse yoga, het vajrayana boeddhisme, en de westerse lichaamsgerichte therapie. Onmisbare ervaringskennis voor iedereen die yoga beoefent, in welke vorm dan ook, of andere vormen van lichaamsbewustwording zoals tai chi of chi kung. Het boek is een woordelijk verslag van een intensieve cursus van twee jaar, inclusief alle tekeningen van de energiestromen, -centra en blokkades, en is direct bruikbaar binnen je eigen beoefening. Robert Hartzema geeft sinds 1980 op verzoek van zijn Tibetaanse leraar les in het Tibetaans boeddhisme, yoga en meditatie. Hij werkte veertien jaar als therapeut en trainer, en is de auteur van vijftien boeken. Marjan Möller beoefent – na zen en advaita vedanta – sinds 1997 intensief het Tibetaans boeddhisme. Zij is lichaamsgericht therapeute, trainer en medeauteur van drie boeken. Sinds 2000 geeft zij Tibetaanse yoga- en meditatie. Samen geven zij de jaartraining Boeddhistische Psychologie en voortgezette dzokchen groepen.
€ 71,90 -
De vrijheid van het bewustzijn
In deze sublieme meditatietekst roept de beroemde boeddhistische leraar Longchenpa in poëtische woorden de sfeer op van de intrinsieke vrijheid van je bewustzijn. Wanneer je alle kleuren, geluiden, sensaties, gevoelens en emoties in hun directheid ervaart, zonder iets daarvan vast te grijpen of te verwerpen, opent zich een rijkdom van gewaarwordingen. Door ontspannen en alert aanwezig te zijn in alles wat er gebeurt, ontvouwt zich een woordloze openheid en helderheid. Dat is de essentie van het bewustzijn dat van nature vrij en stralend is. De vertaling van deze tekst wordt voorafgegaan door een inleiding over het leven van Longchenpa (1308 - 1363), de briljante Tibetaanse leraar die de oorspronkelijke vajrayana inzichten terugbracht tot de essentie. Zelf beoefende hij dzokchen, de meest vergaande stroming van het boeddhisme, een unieke versmelting van meditatie en inzicht. Door zijn subtiele verwoordingen opent hij je hart voor de natuurlijke vrijheid van het bewustzijn in de onmiddellijkheid van het ervaren. De diepgaande betekenis hiervan wordt verduidelijkt door het onderricht dat tijdens een retraite over deze tekst werd gegeven. Robert Hartzema geeft sinds 1980 les in het Tibetaans boeddhisme, specifiek in de dzokchen traditie, waarover hij elf boeken schreef. Marjan Möller geeft sinds 2000 Tibetaanse yoga- en meditatie en is co-auteur van drie boeken. Samen geven zij de jaartraining Boeddhistische Psychologie en voortgezette dzokchen groepen.
€ 29,90 -
De vlucht van de garoeda
De vlucht van de Garoeda is een beroemde meditatietekst die geschreven werd door de zwervende yogi Shabkar (1781-1851) tijdens een drie jaar durende retraite op een eenzaam eiland in het midden van het Kokonor meer in Oost-Tibet. In heldere en poëtische bewoordingen maakt hij duidelijk hoe je je leven laat bepalen door willekeurige gedachten en emotionele patronen, waardoor je de problemen, frustraties en het lijden alleen maar vergroot. Het bewustzijn zelf is echter van nature volmaakt open en helder, en op het moment dat je dit herkent wordt alles meer transparant en doorschijnend, en ontstaat een intens gevoel van vrijheid, vreugde en voldoening. Wanneer de patronen van je eigen bewustzijn duidelijker worden en je deze onderliggende helderheid in elk moment van het gewone dagelijks leven herkent, kan in iedere situatie een krachtig gevoel van ruimte, intensiteit en vrijheid ontstaan. De simpele directheid van inzichten en oefeningen maakt dit boek tot een buitengewoon heldere introductie tot dit alle beperkingen doorsnijdende pad naar vrijheid. De vlucht van de Garoeda geeft woorden aan de meest vergaande traditie van het Tibetaans boeddhisme die dzokchen (Tib. volkomen volmaakt) wordt genoemd. De tekst werd vertaald en ingeleid door Robert Hartzema die meer dan dertig jaar lesgeeft in het Tibetaans boeddhisme, yoga en meditatie en de auteur is van twaalf boeken waaronder Boeddhistische Psychologie en een trilogie over de dzokchen inzichten.
€ 23,90 -
De vlucht van de Garoeda
€ 26,50 -
Helder gewaarzijn
vier vormen van vertoeven in puur en totaal aanwezig-zijnGewoonlijk wordt onze aandacht volledig in beslag genomen door doelgericht handelen en het reageren op alle informatie die op ons afkomt. We verdwalen in dagdromen en fantasieën, en zijn zelden werkelijk aanwezig. De Vier vormen van vertoeven is een unieke tekst die geschreven werd door Longchenpa, de belangrijkste Tibetaans boeddhistische leraar uit de veertiende eeuw. In poëtische en kristalheldere bewoordingen beschrijft hij de vier kwaliteiten – ongrijpbaarheid, openheid, spontaniteit en één-zijn – die kunnen leiden naar het volledig aanwezig-zijn in het moment zelf. Wanneer je ontspant in de directheid van het ervaren worden alle gebeurtenissen een spel van transparante verschijnselen, en kristalliseert je bewustzijn zich steeds verder uit. De doorschijnende helderheid die dan vanzelf ontstaat, wordt ‘helder gewaarzijn’ (Tib. rigpa) genoemd, het innerlijke ontwaken voor de volmaaktheid en compleetheid (dzokchen) van het bestaan, de hart-essentie van het boeddhisme. De vertaling en uitleg van deze prachtige tekst, en de bijbehorende dzokchen meditatie instructies, worden gegeven door Robert Hartzema en Marjan Möller. Robert Hartzema geeft sinds 1980 les in het Tibetaans boeddhisme en specifiek in de dzokchen traditie. Hij werkte veertien jaar als therapeut en trainer, en is de auteur van vijftien boeken. Marjan Möller beoefent - na zen en advaita vedanta - sinds 1997 intensief het Tibetaans boeddhisme. Zij is lichaamsgericht therapeute, trainer en medeauteur van drie boeken. Sinds 2000 geeft zij Tibetaanse yoga en meditatie. Samen geven zij de jaartraining Boeddhistische Psychologie en voortgezette dzokchen groepen.
€ 27,90