Resultaten voor 'russell foster'

The Crisis of the Twenty-First Century

This book answers the questions on the ways in which the ongoing global economic crisis is transforming international political hegemony. This book was published as a special issue of Global Discourse.

1. Russell , Foster

Vücut Saati

DEVRIMSEL BIR DÖNÜSÜME HAZIR OLUN. THE TIMESGünbatimindan sonra yediklerimiz kilomuzu neden etkilerSafak vakti yapilan yürüyüs nasil daha iyi bir gece uykusu saglarHerkesin günde sekiz saat uykuya ihtiyaci var miBir ilaci dogru saatte almak neden önemliGünlük programlarimiza daha fazla is, bos zamanlarimiza daha fazla faaliyet sikistiriyor, yer acmak icin geceden ve uykudan gidim gidim caliyoruz. Bize uyumak, yemek ve düsünmek icin en dogru zamani ögütleyen 24 saatlik biyolojik saatimizle inatlasma halindeyiz. Yeni sirkadiyen ritimler bilimi bu inatlasmayla riske attigimiz tek seyin uykumuz olmadigini söylüyor Biyolojik saati yok saymak bizi enfeksiyonlara, kansere, obeziteye, Tip 2 diyabete, kalp hastaliklarina ve ruhsal bozukluklara karsi da savunmasiz birakiyor; dahasi gündelik hayatta basari ya da basarisizliga olan mesafemiz cogu kez faaliyetlerimizi bu 24 saatlik döngülerin yaninda mi yoksa karsisinda mi yürüttügümüze bagli olarak belirleniyor.Ingiliz nörobilimci Russell Foster, tüm yasamini üstüne adadigi biyolojik saat arastirmalarindan süzdüklerini, bu konudaki biri Nobel Tip Ödülüne layik görülmüs devrimsel calismalarla birlestirerek bizleri vücut saatimizin tik-taklarini duymamizi saglayacak büyüleyici bir yolculuga cikariyor. Fiziksel ve zihinsel sagligimizi iyilestirmeyi amaclayan fayda odakli sorular esliginde günün her bir saatinin yasamimiza nasil farkli ve olaganüstü etkileri oldugunu gösteriyor.Vücut saatimizin sagligimizi, mutlulugumuzu ve yasam süremizi bu kadar etkiledigini kim bilebilirdi Cok sey ögrendim.JAMES NESTOR, Nefes kitabinin yazariVücut Saatinin meselesi öylesine evrensel ki kim olursaniz olun, sayfalarindan isinize yarayacak bir bilgi edinmemeniz mümkün degil.NEW SCIENTISTInsan varolusuna dair sorulmus en ilgi cekici sorularin cevaplarini arayan üst düzey bir rehber.BILL BRYSON, Beden kitabinin yazari

1. Russell Foster

Life Time: Your Body Clock and Its Essential Roles in Good Health and Sleep

1. Russell Foster

Life Time

1. Russell Foster

Life Time

'A superlative guide to some of the most intriguing questions of human existence'

The Limits of EUrope

Over recent years, a series of challenges including Brexit and the rise of Euroscepticism, have manifested in landmark moments for European integration. First published as a special issue of Global Discourse, this edited collection investigates whether these crises are isolated phenomena or symptoms of a deeper malaise across the EU.