Filters
-
Thema
-
Productvorm
-
Taal
-
Prijs
Resultaten voor 'wouter de jong'
-
Full Body Thinking
Leer denken met je hele lichaam en bevrijd jezelf van oude patronenVrij van oude patronen, dankzij de intelligentie van je lichaam Blijf je terugvallen in hetzelfde gedrag? Je zoekt naar bevestiging, je houdt krampachtig de controle vast of je laat je telkens ondersneeuwen. Je weet dat je wilt veranderen, maar doordat je hoofd én lichaam in oude reflexen schieten, lukt het niet. Met Full Body Thinking van Wouter de Jong (bekend van de bestseller Mindgym) laat je hoofd en lichaam weer samenwerken. De kracht is dat het neurowetenschap, ademtechnieken, internal family systems, systemisch werken en schematherapie samenbrengt in één heldere methode met praktische oefeningen. Zo ga je je patronen niet alleen begrijpen, maar ook doorvoelen én ze stap voor stap veranderen. Want echte verandering ontstaat als je hoofd en lichaam samenwerken. Met Full Body Thinking: • doorbreek je de zes hardnekkigste patronen • zet je de kracht van je adem in • laat je je emoties vóór je werken • doorbreek je de dopaminefuik • handel je vanuit rust in plaats van controle • accepteer je je ouders voor wie ze zijn • ervaar je meer regie in je leven ‘Zo’n boek dat je leest en denkt: waarom wist ik dit niet eerder?’ - ALEXANDER KLÖPPING ‘Een scala aan vernieuwende inzichten en inspiratie om het beter te doen, wat dat voor jou ook betekent.’ - HUMBERTO TAN ‘Baanbrekend en hoopvol. Echt, lees dit boek.’ - ISA HOES
€ 24,99 -
Toen we nog jong waren
Bekroond met de Oslo City Artist Prize en de Noorse Boekverkopersprijs (Boek van het Jaar 2023) Op de shortlist voor de Noorse Brage Literatuurprijs (beste fictie van het jaar) Ze zijn jong, vol angst, pillen, hoop en liefde. De ouders zijn machteloos, de politie wordt gehaat en de kinderbescherming heeft geen controle. Ivor en zijn beste vrienden Marco, Jonas en Arjan zijn zestien jaar oud, wonen midden in een moderne stad en vallen steeds dieper weg in een wereld van dronkenschap, geweld en criminaliteit. Maar daarnaast is er vriendschap, liefde en een onbreekbare band tussen jonge mannen. Toen we nog jong waren is een roman over vriendschap en hoop, over te snel volwassen worden en verlangen naar wat je nooit hebt gehad. We volgen het dagelijkse leven van de jongens door middel van aantekeningen en langere passages waarin Ivor zijn gedachten en gevoelens over de pagina’s laat stromen. Het is een rauw verhaal dat voortkomt uit de urgentie van het hedendaagse stadsleven, gekenmerkt door geweld en criminaliteit, maar ook door warmte en liefde. Toen we nog jong waren is het literaire debuut van Oliver Lovrenski; een rauwe coming-of-age-roman uit een moderne stad. De Noorse pers: ‘Ik kan me niet herinneren dat ik een debutant het soort aandacht heb zien krijgen dat Oliver Lovrenski in heel, heel lange tijd heeft gekregen. En het is volkomen verdiend. Wat een knaller van een debuutroman! De 19-jarige Lovrenski is met een krachtige knal op het toneel verschenen, in de boekhandels en in de harten van de lezers.’ – Verdensgang ‘De roman is geïnspireerd op Lovrenski’s eigen leven. Het is sterk, humoristisch, teder en oprecht. Lovrenski, die zelf nog een tiener is, geeft blijk van een enorm literair talent met zijn indrukwekkende creativiteit, taalkundige genialiteit en het vermogen om de lezer vanaf de eerste zin te boeien. Toen we nog jong waren is fantastische hedendaagse literatuur van een authentieke stem die echt weet waar hij het over heeft. Het is een roman die moeilijk weg te leggen en moeilijk te vergeten is. Een roman waar je gewoon verliefd op wordt.’ – Jury Brage Literatuur Prijs ‘Een daverend debuut vanaf de rand van de afgrond. Lovrenski geeft blijk van een uiterst ontvankelijk vermogen tot absorptie en schrijft op een energieniveau dat zelden voorkomt in de hedendaagse Noorse literatuur. Het resultaat is niets minder dan een buitengewoon spannend debuut van een opmerkelijk talent.’ – Dagens Næringsliv ‘De taalkundige stijl in Toen we nog jong waren is chaotisch, direct, informeel en niet in de laatste plaats zeer effectief. /…/ het jargon tussen [de personages], vooral in de eerste helft van het boek, zorgt voor constante lachbuien tijdens het lezen. /…/ Het is ronduit ongelooflijk hoe Lovrenski een heel leven vol geweld weet weer te geven in een hoofdstuk van net geen acht regels. /…/ Lovrenski creëert een veelzijdig verhaal met complexe karakters en gebruikt opmerkelijk weinig woorden. Verschillende teksten zijn zo rijk aan ondertonen dat ze meer op poëzie lijken dan op hoofdstukken in een roman. Toen we nog jong waren is een coming-of-age-portret dat je echt raakt. Het is gewoon een uitstekend debuut.’ ★★★★★★ VG ‘De stijl is hectisch, zoals dat hoort bij de levens die erin worden beschreven, maar eerder hypnotiserend dan uitputtend. /…/ Toen we nog jong waren kan het soort roman worden waar de uitgeverswereld zo rusteloos naar op zoek is: een roman die jonge mannen aanzet tot lezen.’ ★★★★★★ Bok 365 ‘Soms wordt een boekrecensent weggeblazen… Debuutromans zoals Toen we nog jong waren van Oliver Lovrenski zitten er maar heel weinig tussen. Met zijn unieke taal en zijn sterke universum levert Lovrenski een roman af die gewoonweg uitstekend is. /…/ Lovrenski brengt op overtuigende wijze de harde donkere kant in beeld. En tegelijkertijd laat hij zien hoe helder de zon kan zijn.’ – Dag og Tid ‘Veel van wat er in Toen we nog jong waren gebeurt , gebeurt in de taal. Er is iets achteloos aan de manier waarop Lovrenski doorgaans interessante waarheden in concrete situaties naar voren brengt. /…/ het is de ongelooflijke energie die uit deze tekst voortkomt die bij mij achterblijft. De literaire nieuwkomer van dit jaar is.’ ★★★★★★ NRK “Het is een uitbarsting van zeldzame energie en zelfbewustzijn ten opzichte van de eigen generatie. Dit soort debuut komt maar eens in de tien jaar voor. /…/ Als debuut is Toen we nog jong waren uitzonderlijk.’ - Dagsavisen ‘Krachtige boodschappen van de straat. /…/ een uitzonderlijk literair talent. /…/ Je kunt zien dat dit niet alleen maar krabbelen is; er zit een overkoepelend plan achter Toen we nog jong waren. Als Lovrenski iets echt nauw aan het hart ligt, kun je zijn bijzondere inzicht, zijn literaire talent echt voelen, of het nu een afwezige vaderfiguur is, het verlangen naar een grootmoeder, het bijna succesvolle project om een echte vriendin te vinden – of wanneer hij de realiteit echt ondergaat, wanneer een van de stoerste vrienden sterft.’ ★★★★★ Adresseavisen 'Het debuut van de jonge Oliver Lovrenski getuigt van een werkelijk unieke literaire muzikaliteit. Back in The Day is een indrukwekkend zelfverzekerde debuutroman. /…/ een negentienjarige debuutauteur die zo’n goed uitgevoerd verhaal schrijft, is geen alledaagse gebeurtenis.' ★★★★★ Dagbladet
€ 22,00 -
Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids
15 skills waar je gelukkig van wordtWe leren onze kinderen zo ongeveer alles. Behalve de gebruiksaanwijzing van hun eigen hoofd. Dankzij het grote succes van Mindgym: Sportschool voor je geest hebben talloze volwassenen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren. Hoog tijd dus om ook onze kinderen te leren hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd. Daarom heeft Wouter de Jong nu Mindgym voor kids geschreven. Superkrachten voor je hoofd is een echt doeboek om (samen met je ouders of alleen) te ontdekken hoe je koning in je kop wordt. Je leert hoe je beter om kunt gaan met onaangename ervaringen, hoe je je sociale skills (in plaats van sociale media) kunt verbeteren en meer zelfvertrouwen krijgt. De Jong pakt dit onderwerp weer aan op zijn ondeugende, relativerende manier, met mooie anekdotes, grappige weetjes en rake kinderquotes (‘Wraak is als poepen in je broek om de ander in de stank te zetten. Uiteindelijk heb je er zelf het meeste last van’). Het boek staat vol leuke oefeningen met toegankelijke uitleg, challenges die je met je ouders kunt doen en geestige tekeningen van Hein de Kort. Daarnaast kun je audio-opnames downloaden om de technieken kracht bij te zetten én er is een speciale Mindgym-titelsong, ingezongen door Elise Schaap. Deze methode geeft kinderen speelse tools om beter om te kunnen gaan met stressvolle, saaie of moeilijke momenten in hun leven, oftewel: hoe ze hun eigen mentale superkrachten kunnen ontwikkelen!
€ 20,99 -
Superkrachten voor je hoofd
De Dylan Haegens editieHeeft iemand je ooit uitgelegd hoe je hoofd werkt? Nee hè? Raar eigenlijk. Ben jij even blij dat je dit boek hebt gevonden... In dit boek ontdek je niet alleen hoe je hoofd werkt, maar ook de Superkrachten in je hoofd! Zoals: je piekerknop uitzetten, onbeperkt youtuben in je hoofd, je concentreren als een laserstraal, je stoutste dromen waarmaken, omgaan met (cyber)pesters, durven wat je eigenlijk niet durft... Ontdek jouw 15 superkrachten! Met leuke experimenten, interessante weetjes, mooie verhalen en heel veel challenges, ook om samen met je ouders te doen. Wouter de Jong schreef 'Superkrachten voor je hoofd'. Hij weet echt álles over hoe je koning in je kop wordt. Youtuber Dylan Haegens is fan van Wouters boek. Hij komt in deze editie op bezoek! Hij heeft ook vette prijzen bedacht die je kunt winnen: later naar bed, minder rotklusjes en... meer eitosti's uiteraard! Dylan maakt superleuke filmpjes met veel grappen, en hij helpt kinderen met zijn stichting 'Durf Te Vragen'. Op YouTube heeft hij ruim 1,8 miljoen volgers. Met grappige tekeningen door Hein de Kort, titelsong gezongen door Elise Schaap.
€ 21,99 -
Mindgym, sportschool voor je geest
in 12 weken meer focus, rust en energieBij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd. 'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.' DIEDERICK CROESE, CEO SINGULARITY UNIVERSITY NL ---- Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Maud Beucker Andreae is freelance journalist en schreef samen met De Jong dit boek. Ze publiceert onder meer in Het Financieele Dagblad, NRC Handelsblad, JAN Magazine en Margriet.
€ 21,99 -
Superkrachten voor je hoofd: Het Boemerangboek
Het unieke omstebeurtboek voor kinderen en oudersBekend van de megabestseller 'Superkrachten voor je hoofd' Dankzij Wouter de Jongs bestseller Superkrachten voor je hoofd ontdekten al meer dan 100.000 kinderen de gebruiksaanwijzing voor hun hoofd. Met Het Boemerangboek is De Jong terug met een spiksplinternieuw omstebeurtboek om samen de skills te ontdekken waar je gelukkig van wordt. Om en om doen ouder en kind een challenge, meestal alleen en af en toe samen. Daarna verstop je het boek op een vaste verstopplek en laat je de ander met een codewoord weten dat hij of zij aan de beurt is. Het boek vliegt dus als een boemerang heen en weer. Met de 39 challenges train ondertussen de superkrachten in je hoofd, terwijl je spaart voor vette prijzen. En natuurlijk staat het boek ook bomvol grappige tips en weetjes voor kind én ouder. Dankzij de luchtige en relativerende schrijfstijl en de grappige tekeningen van Hein de Kort is het trainen van mentale weerbaarheid voor ouder en kind nog nooit zo leuk geweest. Ontdek je laserstraal van aandacht, leer te durven wat je eigenlijk niet durft en maak samen een tijdcapsule die je pas opent als je kind 18 jaar is, en nog heel veel meer.
€ 21,99 -
Leven met euthanasie
Geliefden vertellen over hun ervaringenTheo Boer (1960) is hoogleraar Ethiek van de Gezondheidszorg aan de PThU te Groningen. Van 2005-2014 was hij lid van een Regionale Toetsingscommissie Euthanasie. Stef Groenewoud (1977) is gezondheidswetenschapper en ethicus aan het Radboudmc in Nijmegen. Wouter de Jonge (1957) is vanaf 2006 zelfstandig uitvaartondernemer in Oegstgeest.
€ 24,99 -
Mindgym Journal
De meest efficiënte manier om mentaal fit te worden? Journaling! Met slechts vijf minuten schrijven per dag krijg je meer focus, rust en energie. Wetenschappelijk bewezen: journalen helpt je om Meer positieve emoties te ervaren Je doelen te realiseren Creatiever te zijn Beter om te gaan met stress Daarom schreef bestsellerauteur Wouter de Jong deze prachtig geïllustreerde Mindgym Journal. In het journal staan 168 grappige, uitdagende en verdiepende vragen die je meer daadkracht geven en inzicht bieden in je doelen, wensen en relaties. Zie het als een meet-and-greet met jezelf, waar je elke dag wat aan hebt. En na elke vraag mag je een streepje zetten op de voorkant van het boek, op de speciale connect-the-dots-afbeelding. Zo maak je zelf je voortgang zichtbaar. Kortom, je geest trainen was nog nooit zo leuk! Wouter de Jong is auteur van 'Mindgym: Sportschool voor je geest' en 'Superkrachten voor je hoofd' (voor kinderen), waar in totaal al meer dan 150.000 exemplaren van werden verkocht.
€ 25,99 -
Ik leef eenzelfde leven als het jouwe
Bekroond met de Per Olov Enquist-prijs 2021. Deze literatuurprijs wordt sinds 2004 uitgereikt aan ‘een jonge auteur op weg naar Europa’. De jury: ‘In tijden waarin de grens tussen realiteit en fictie in twijfel wordt getrokken, laat Jan Grue zien hoe een autobiografisch werk alle mogelijkheden van de roman kan benutten.’ ‘Ik heb een aangeboren spierziekte. Ik ben een rolstoelgebruiker. Ik heb een hoge opleiding. Ik heb werk. Ik ben een familieman. Wat was er nodig om hier te komen?’ Jan Grue werd als kind gediagnosticeerd met spinale spieratrofie. In Ik leef eenzelfde leven als het jouwe vertelt hij over leven in een kwetsbaar lichaam. Aan het woord gehandicapt heeft hij een hekel, het komt dan ook niet in zijn boek voor. Hij schrijft over hoe hij vecht om op te staan van de bank; hij heeft een half uur nodig om zich aan te kleden. Haast heeft hij niet. Daarnaast is het een verhaal over werk, over dromen, over het gewone en het ongewone leven. We varen in een lekkende boot, we weten dat we stervende dieren zijn. Wij zijn argonauten, kosmonauten, avonturiers, ontdekkingsreizigers. We zijn op reis.
€ 20,00 -
Mindgym
Sportschool voor je geest. In 12 weken meer focus, rust en energieDwarsligger 671 is Mindgym van Wouter de Jong, de sportschool voor je geest. Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in twaalf weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de ‘sportschool voor je geest’ leer je: * hoe je met meer aandacht kunt leven * waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * te willen wat je hebt * je relatie met vrienden en collega’s te versterken * van je piekerdrift af te komen * positieve emoties langer vast te houden * de edele kunst van het falen * meer gedaan te krijgen in minder tijd ‘De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.’ – Carice van Houten ‘De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.’ – Diederick Croese, ceo Singularity University Nederland
€ 13,99 -
Mindgym Work-outs
120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energieBij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Daarom komt Wouter de Jong nu, na de bestseller ‘Mindgym: Sportschool voor je geest’ met ‘Mindgym Work-outs’. Te gebruiken als aanvulling op het eerste boek of om mee te beginnen. Dit boek is nóg praktischer, met nieuwe oefeningen, extra audiotrainingen, meer suggesties voor handige apps, kortom: het staat vol met nieuwe inspiratie. Met deze work-outs verbeter je je mentale conditie en houd je hem op peil. De Jong neemt je in 12 weken mee langs de belangrijkste technieken om je mindset te trainen en geeft je onderweg praktische oefeningen en verrassende opdrachten. En ook fijn: de oefeningen zijn op verschillende niveaus te volgen (light, medium of intens), afhankelijk van hoeveel tijd je wilt investeren. Zo train je gaandeweg je aandachtsspier, houd je positieve emoties langer vast en leer je veerkrachtig om te gaan met tegenslagen. Dit boek geeft je de meest waardevolle work-out van je leven, want een gezonde geest heb je niet, die train je. Wouter de Jong is een veelgevraagd trainer, spreker en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. In 2018 verscheen de bestseller Mindgym: sportschool voor je geest bij Maven Publishing (een instant-hit).
€ 21,99 -
Leven met zelfdoding
60 brieven van nabestaandenWat gebeurt er met je nadat je kind, je partner, je vader of moeder, een broer, zus of hele goede vriend zichzelf om het leven brengt? Hoe ziet je leven er na zo'n ingrijpende gebeurtenis uit? Dit boek hoopt antwoord te geven op die vragen. Het bestaat uit zestig brieven van mannen en vrouwen die in het verleden met zelfdoding van een dierbare te maken hebben gehad. In hun brieven richten ze zich tot een - voor hen onbekende - lotgenoot. Iemand die onlangs hetzelfde heeft meegemaakt en die ze hopen te helpen door hun eigen ervaring te delen. De brieven van de nabestaanden gaan over hun verdriet en liefde, woede en respect, wanhoop en hoop. Stuk voor stuk persoonlijk. Soms adembenemend, hartverscheurend, verschrikkelijk. Soms heel praktisch: met tips om het leven door te komen. Wij hopen dat heel veel mensen die nu met zelfdoding worden geconfronteerd er troost uit kunnen halen. Voor professionals biedt dit boek een inzicht in het leven van iemand na de zelfdoding van een naaste.
€ 20,50