Filters
-
Theme
-
Product form
-
Language
-
Price
Results for 'charlotte labee'
-
Brain Food Smoothies
Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm. In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans verstoord, dan ondervind je hiervan vroeg of laat negatieve gevolgen voor je gezondheid. Maar wist je dat voeding grote invloed heeft om dit te helpen voorkomen? Je brein heeft gezonde voedingsstoffen nodig om in balans te blijven en optimaal te blijven functioneren, nu en in de toekomst. En dat is precies waar breinexpert Charlotte Labee je in Brain Food Smoothies bij helpt! Het resultaat is meer dan 200 pagina’s boordevol: Advies over voeding en gezondheid Kennis over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid 80 heerlijke Brain Food smoothie recepten Inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde Inzichten uit de neurowetenschap Kennis over het menselijk brein Uitleg over nutriënten en benodigde bouwstoffen Kennis over jouw tweede brein: je darmen Voedingstips om je geheugen te boosten Voedingstips om slaap en ontspanning te bevorderen Voedingstips op je focus en prestatie te verbeteren En meer.. Van de bestsellerauteur van onder meer Overprikkeld Brein en Jouw Krachtige Brein.
€ 24,99 € 17,00 -
Overprikkeld brein
Meer rust en balans in 10 wekenHet altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Overprikkeld brein is inmiddels een regelrechte bestseller, met meer dan 150.000 verkochte exemplaren, 6 weken lang nummer 1-positie, 5 maanden in de top 10, en 8 maanden in de top 60 van de bestsellerlijst van Nederland! Inclusief:inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeftuitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbindingbelangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkelingpraktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passenextra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningenWat lezers zeggen over 'Overprikkeld brein' : “Aanrader voor als je meer wilt weten over de werking van je brein, als je wat wilt veranderen aan de overprikkeling ervan of als je vast bent gelopen in deze snel veranderende wereld. De schrijfster geeft je het gevoel dat je niet alleen bent en geeft naast feiten en ervaringen ook handvatten.” “In dit boek wordt pittige informatie op een makkelijke manier beschreven waardoor het ook voor mij als 'leek' duidelijk wordt hoe het brein werkt en ik eindelijk begrijp waarom ik sommige klachten heb. Het is soms wat confronterend, maar daardoor motiveert dit boek me extra om ermee aan de slag te gaan.”
€ 24,99 -
Brain Balance: de methode
8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijnWist je dat 95% van gedachten, emoties en gedrag wordt aangestuurd door het onderbewustzijn? De bewezen succesmethode Brain Balance van Charlotte Labee helpt mensen om zich los te breken van die negatieve gedachten en oude patronen. In dit boek bundelt zij voor het eerst deze volledige en uitgebreide methode. De 8 pijlers leren je jezelf opnieuw te programmeren op mentaal en fysiek niveau. De sleutel tot transformatie ligt namelijk niet in hard werken, maar in het bewust worden van de werking van je brein. Zo krijg je weer de regie over je leven en je energie!
€ 24,99 -
Onrustige darmen, overprikkeld brein
Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie€ 24,99 -
Jouw Krachtige Brein
Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je levenNa het enorme succes van Overprikkeld Brein laat Charlotte je in haar achtste boek Jouw Krachtige Brein meer dan ooit kennismaken met wat er zich allemaal afspeelt in je brein, hart en ziel. Ze neemt je mee op een fascinerende reis die je veel dichter bij je kern zal brengen. In dit boek deelt Charlotte haar persoonlijke verhaal en heftige gebeurtenissen die haar uiteindelijk vele positieve wendingen en nieuwe inzichten hebben gebracht. Ze laat je daarbij zien hoe je door bewuste aandacht voor de spirituele connectie tussen hoofd en hart voluit kan leven vanuit jouw eigen krachtige energie, vertrouwen en liefde. Charlotte beschrijft waarin je groei en ontwikkeling zit en laat zien wat het verruimen van bewustzijn, zelfliefde en wilskracht voor je kan doen. Met als beloning: meer eigenaarschap over jouwleven en processen.Zoals Charlotte zelf zegt: ‘De kwaliteit en het plezier in je leven worden bepaald door jouw bewustzijn.’ Inclusief:Volop handvatten om zelf met betekenisvolle inzichten aan de slag te gaanWaardevolle oefeningen, waaronder een brein- en harttraining om rust, zelfliefde, bewustzijn en energie te verhogen en beter in contact te komen met jezelf Jouw Krachtige Brein geeft antwoord op vragen als: Hoe kunnen emotionele klachten zorgen voor fysieke klachten?Hoe word je beperkt door je gedachten?Hoe kun je door het brein te trainen in aandacht, focus en bewustz?n anders in het leven staan?Hoe kun je leren omgaan met trauma’s, herinneringen en emoties uit het verleden die je in de weg zitten?Hoe behoud je de connectie met jezelf?Hoe open je je hart?Hoe kun je gaan leven vanuit zelfliefde?Hoe vind je je zielspad in het leven?Wat betekent multidimensionaliteit voor jou?Hoe beïnvloeden chakra’s jouw groei en jouw leven?Wat doet de kracht van het universum voor jou?
€ 24,99 -
Stel dat je dit had geweten
Lessen over leven, liefde en jezelf zijn in een wereld die anders van je vraagtDe huidige wereld vraagt veel van ons; het is steeds moeilijker om rust te ervaren en je verbonden te voelen met elkaar en vooral ook met jezelf. Charlotte Labee neemt je mee op een reis waarin je leert terug te keren naar jouw eigen kern. Gebaseerd op de laatste kennis over je zenuwstelsel, je brein en generationeel trauma, maar ook eeuwenoude kennis over de natuur en haar cycli. Leer vrij te leven in liefdevolle verbinding met jezelf en anderen.
€ 24,99 -
The Brain Balance Method
English edition€ 24,99 -
Brain Balance Journal 2.0
€ 22,99 -
Brain Balance Notes
€ 19,99 -
Brain Under Strain
Your 10 Week Guide to a More Balanced MindOverstimulated and stressed, that’s how we often feel in today’s society. And to no surprise: the speed at which the world has changed over the past 30 years is much higher than your brain can keep up with. From early in the morning to late at night, your brain has to deal with a large number of stimuli: through your work, your phone, and social media. In this book, Brain Balance Expert Charlotte Labee provides you with practical tools to balance your mind, and your life. Charlotte offers valuable insights on how your brain works, helps you recognise symptoms of overstimulation, and shows how – by working on your nutrition, exercise, relaxation, and connection for 10 weeks – you can experience more peace of mind. Contains: insightful information about your brain and what it needs; explanation of the 7 Brain Balance pillars, including nutrition, exercise, relaxation and connection important and useful theories about overstimulation 10-week guide to work with what you have learnt additional exercises for your brain, including breathing and meditation exercises The best-selling Dutch non-fiction book of 2022! What readers say about ‘Brain Under Strain': “Recommended if you want to know more about how your brain works, if you want to change its overstimulation or if you are stuck in this rapidly changing world. The author gives you the feeling that you are not alone and, in addition to facts and experiences, also provides tools.” “This book describes interesting information in an easy way, which makes it clear to me as a 'layman' how the brain works and I finally understand why I have some complaints. It is sometimes a bit confrontational, but this book motivates me even more to get started with it.” About the author: Charlotte Labee is Brain Balance expert, founder of Brain Balance Institute and Charlotte Labee Supplements, speaker, trainer and author and helps people get in balance. In balance with themselves and their daily existence, allowing them to experience more happiness, health and joy in their lives. She has now completed various trainings including: 'Neural Cause Effects', Mody Mind Reset', EMDR, Hypnosis Therapy, Orthomolecular Therapy to epigenetics and many more. She is also the author and creator of the Brain Balance methodology.
€ 24,99 -
Brain Balance journal for teens
€ 19,99 -
Brain Balance journal
90 dagen planner voor structurele veranderingZet dagelijks stappen om je hersenen te veranderen met deze Brain Balance journal. Vind jij het ook zo lastig om ingesleten gewoonten te veranderen? Dan ben je zeker niet de enige. Het menselijk brein geeft namelijk de voorkeur aan aangeleerde patronen en dit maakt ze vaak moeilijk te doorbreken. Daarom heb ik de Brain Balance-journal speciaal ontwikkeld om dagelijks de stappen te zetten die nodig zijn om je hersenen te veranderen. De laatste inzichten uit de neurowetenschap begeleiden je op een leuke manier stap voor stap door jouw persoonlijke reis van zelfontwikkeling. Het is een journal boordevol waardevolle inzichten, tools, tips en opdrachten. Over belangrijke breinthema’s zoals breinkennis, stress, slaap, Brain Food, bewegen en ontspannen.
€ 19,99