Filters
-
Theme
-
Product form
-
Language
-
Price
Results for 'deb dana'
-
Basisboek
Het ritme van regulatie“De taak van het autonome zenuwstelsel is om ervoor te zorgen dat we overleven op momenten van gevaar en opbloeien in tijden van veiligheid. Om te kunnen overleven, moeten we bedreigingen kunnen herkennen en moet er een overlevingsrespons worden geactiveerd. Voor opbloeien is precies het tegenovergestelde nodig – het afremmen van de overlevingsrespons, zodat sociale betrokkenheid mogelijk wordt. Als we dit vermogen tot activering, remming en flexibiliteit van reageren niet hebben, maakt dat ons leven zwaar.”– Deb DanaDoor de polyvagaaltheorie van Stephen Porges hebben we meer inzicht gekregen in de veranderingen die traumatische ervaringen teweegbrengen in het autonome zenuwstelsel, en waarom mensen na zo’n ervaring zo moeilijk terugkeren naar een toestand van rust en vertrouwen. Dit boek geeft therapeuten handvatten om dit inzicht te integreren in hun therapeutische werk. Om te beginnen worden de basisprincipes van de polyvagaaltheorie uitgelegd in een taal die toegankelijk is voor zowel therapeuten als cliënten. Vervolgens worden er methoden aangereikt – waarbij wordt gewerkt met werkbladen, oefeningen en meditaties – om cliënten te helpen om vanuit toestanden van mobilisatie, immobilisatie en ineenstorting de weg terug te vinden naar veiligheid en verbinding.Een belangrijk onderdeel van het praktische werk is het in kaart brengen van responspatronen, waardoor cliënten zich bewust worden van de verschillende toestanden en daarmee gepaard gaande reacties van hun autonome zenuwstelsel. Met behulp van oefeningen die speciaal zijn ontwikkeld om het regulerende vermogen van het ventrale vagale systeem (van de nervus vagus) te activeren, kunnen zij vervolgens stap voor stap de ingesleten patronen in hun zenuwstelsel vervangen door nieuwe, meer adaptieve patronen, hun zelfregulatie vergroten en hun sociale-betrokkenheidssysteem op adequate wijze gaan inzetten terwijl ze zich verhouden tot de mensen en wereld om hen heen. Zo kunnen mensen met een traumageschiedenis leren om opnieuw vorm te geven aan hun autonome zenuwstelsel en een nieuw verhaal over zichzelf en hun verleden gaan creëren.Deb Dana is gespecialiseerd in de therapeutische begeleiding van mensen met (complex) trauma op basis van de polyvagaaltheorie. Ze geeft les over de hele wereld in het toepassen van de polyvagaaltheorie in de therapeutische praktijk. Ze is opgeleid in Internal Family Systems-therapie (IFS) en Sensorimotor Psychotherapy, en voltooide de opleiding traumatherapie aan het Trauma Center van Bessel van der Kolk in Massachusetts. Als klinisch adviseur is ze verbonden aan Khiron Trauma Clinics en het Kinsey Institute van Indiana University. Daarnaast is ze medeoprichter van het Polyvagal Institute.
€ 36,50 -
Verankerd in veiligheid
Vriendschap sluiten met je zenuwstelsel met behulp van de polyvagaaltheorieEen intens gesprek, een ruzietje met je partner of gewoon een vervelende opmerking: stuk voor stuk geen situaties van leven of dood en toch reageren we er vaak op alsof ze dat wel zijn. Als alledaagse stress voelt alsof er sprake is van levensgevaar, is daar een reden voor: je zenuwstelsel is uit balans geraakt. Het baanbrekende inzicht dat de polyvagaaltheorie biedt, is dat we onze nervus vagus, de belangrijkste ‘informatiesnelweg’ van het lichaam, kunnen reguleren om de weg terug te vinden naar een gevoel van welbevinden.In Verankerd in veiligheid brengt Deb Dana de polyvagaaltheorie voor een breed publiek tot leven. Ze geeft inzicht in de wetenschap achter de theorie en reikt op de polyvagaaltheorie gebaseerde oefeningen aan. Met deze oefeningen zal je zenuwstelsel zijn natuurlijke flexibiliteit terugkrijgen, waardoor het gemakkelijker wordt de grote en kleine uitdagingen van het leven het hoofd te bieden. In dit boek komen de volgende onderwerpen aan bod:- De polyvagaaltheorie: leer meer over de oorsprong en functie van de nervus vagus.- Vriendschap sluiten met je zenuwstelsel: ontwikkel je ‘neuroceptie’ zodat je beter aanvoelt wat er in je lichaam gebeurt.- Het gebruik van je vagale rem: ontdek de belangrijkste technieken om de intensiteit van je emoties te reguleren.- Verbinding en bescherming: leer hoe je de innerlijke signalen van veiligheid en gevaar kunt waarnemen en beïnvloeden.- Je sociale-betrokkenheidssysteem: creëer relaties met anderen en met de wereld om je heen die voedend zijn voor je zenuwstelsel.- Oefeningen: transformeer je zenuwstelsel zodanig dat je meer veerkracht, intuïtie, veiligheid en verwondering ervaart.Met onder meer geleide visualisatie, meditatie en zelfonderzoek biedt Verankerd in veiligheid een praktische handleiding voor iedereen die stress en angst wil verminderen en meer evenwicht en (zelf)vertrouwen wil ervaren.Deb Dana is gespecialiseerd in de therapeutische begeleiding van mensen met (complex) trauma op basis van de polyvagaaltheorie. Ze geeft les over de hele wereld in het toepassen van de polyvagaaltheorie in de therapeutische praktijk. Ze is opgeleid in Internal Family Systems-therapie (IFS) en Sensorimotor Psychotherapy, en voltooide de opleiding traumatherapie aan het Trauma Center van Bessel van der Kolk in Massachusetts. Als klinisch adviseur is ze verbonden aan Khiron Trauma Clinics en het Kinsey Institute van Indiana University. Daarnaast is ze medeoprichter van het Polyvagal Institute.
€ 28,50 -
50 oefeningen voor cliënten
Op weg naar veiligheid en verbondenheidDeb Dana is de belangrijkste vertaler van de polyvagaaltheorie naar de therapeutische praktijk. In dit boek, haar derde over deze baanbrekende theorie, biedt ze therapeuten een rijke selectie aan polyvagaal-bewuste oefeningen aan, die cliënten in en buiten de therapiesessies kunnen doen.Deze oefeningen helpen cliënten op eenvoudige wijze inzicht te krijgen in de manier waarop hun autonome zenuwstelsel hun dagelijks leven stuurt en vormgeeft. Aan de hand van de principes van de polyvagaaltheorie gaan ze veilig verbinding maken met hun autonome responsen en leren ze op een nieuwe manier door hun dagelijkse ervaringen te navigeren.De oefeningen zijn ontworpen om gedurende een langere periode geleidelijk te introduceren tijdens de therapiesessies. Daarnaast zijn veel oefeningen uitermate geschikt voor cliënten om buiten de sessies te doen ter bevordering van het therapeutische veranderingsproces.Dit boek is van essentieel belang voor iedere therapeut die zijn of haar kennis van de polyvagaaltheorie naar een hoger niveau wil tillen en op zoek is naar eenvoudige manieren om het polyvagale effect met cliënten te delen.Deb Dana is gespecialiseerd in de therapeutische begeleiding van mensen met (complex) trauma op basis van de polyvagaaltheorie. Ze geeft les over de hele wereld in het toepassen van de polyvagaaltheorie in de therapeutische praktijk. Ze is opgeleid in Internal Family Systems-therapie (IFS) en Sensorimotor Psychotherapy, en voltooide de opleiding traumatherapie aan het Trauma Center van Bessel van der Kolk in Massachusetts. Als klinisch adviseur is ze verbonden aan Khiron Trauma Clinics en het Kinsey Institute van Indiana University. Daarnaast is ze medeoprichter van het Polyvagal Institute.
€ 36,50 -
Therapeutische toepassingen van de polyvagaaltheorie
De kracht van veiligheid in diverse therapievormenDe polyvagaaltheorie krijgt wereldwijd steeds meer bekendheid. Therapeuten met uiteenlopende achtergronden hebben deze theorie inmiddels in hun werk geïntegreerd. In dit boek, dat is samengesteld door Stephen Porges en Deb Dana, delen zij op persoonlijke wijze hun ervaring met het toepassen van deze baanbrekende theorie in de therapeutische praktijk. Ze benadrukken met name de krachtige invloed en het belang van de ervaring van veiligheid in de therapeutische setting.In de hoofdstukken komen onder meer de volgende onderwerpen aan bod:- het veiligheidsbeginsel voor het therapeutische werk met kinderen die een voorgeschiedenis van misbruik hebben;- het toepassen van beweging, ritme en dans ter bevordering van sociale verbondenheid en veerkracht bij mensen met psychotrauma;- de wijze waarop neurofysiologische processen binnen verschillende therapievormen kunnen worden verklaard aan de hand van de polyvagaaltheorie;- behandelingen die vertrouwen en een lichamelijk gevoelde veiligheid tot stand brengen bij dissociatieve processen;- het gebruik van positieve herinneringen als een actief, ‘bottom-up’ neuroceptief proces ter vermindering van vliegangst;- de slecht begrepen ervaring van rouw.De inzichten die de bevlogen therapeuten in dit boek bieden, vormen een toegankelijke opstap voor alle professionals die overwegen om de polyvagaaltheorie ook in hun werk op te nemen.Stephen W. Porges, PhD, is eminent universitair onderzoeker aan het Kinsey Institute van Indiana University, waar hij deel uitmaakt van het onderzoeksteam van het Traumatic Stress Research Consortium. Hij is hoogleraar psychiatrie aan de University of North Carolina en emeritus hoogleraar aan de University of Illinois in Chicago.Deb Dana, LCSW, is gespecialiseerd in het werken met mensen met (complex) trauma. Ze is medeoprichter van het Polyvagal Institute en klinisch adviseur voor Khiron Trauma Clinics. Ze ontwikkelde de trainingsreeks ‘Rhythm of Regulation’ en geeft les over de hele wereld in het toepassen van de polyvagaaltheorie in de therapeutische praktijk.
€ 39,50 -
Flipover
Inzicht in de wetenschap van veiligheidAls cliënten vastzitten in de cognitieve beleving van hun verhaal, helpt de uitleg van de polyvagaaltheorie ze om hun aandacht te verleggen naar hun autonome ervaring. Ze kunnen zich zo bewust worden van de belangrijke rol die biologie speelt bij wat ze ervaren. Het kan echter lastig zijn om deze theorie helder uiteen te zetten.Deze flipover biedt therapeuten een visueel hulpmiddel om de polyvagaaltheorie aan cliënten uit te leggen tijdens de sessies.De flipover kun je gebruiken om:- cliënten te herinneren aan de manier waarop het autonome zenuwstelsel is gevormd en een actieve functie heeft in hun ervaring van het dagelijks leven,- bladzijden te laten zien die passend zijn voor het huidige moment en zo de ervaring te koppelen aan de theorie,- een illustratie van de hiërarchie van de autonome responsen bij de hand te houden terwijl er wordt gewerkt met de gebruikelijke responspatronen van de cliënt,- cliënten te helpen hun eigen emotionele reacties en de invloed van hun autonome zenuwstelsel op hun leven te begrijpen.Deze flipover maakt van het geven van psycho-educatie een interactieve bezigheid en helpt je om je comfortabel te voelen terwijl je ‘in het moment’ met je cliënten werkt. Je kunt erop vertrouwen dat je de polyvagaaltheorie met de flipover op een juiste en duidelijke manier overbrengt.De flipover is iets groter dan A4-formaat. De werkbladen kunnen met whiteboardmarkers worden beschreven.Deb Dana is gespecialiseerd in de therapeutische begeleiding van mensen met (complex) trauma op basis van de polyvagaaltheorie. Ze geeft les over de hele wereld in het toepassen van de polyvagaaltheorie in de therapeutische praktijk. Ze is opgeleid in Internal Family Systems-therapie (IFS) en Sensorimotor Psychotherapy, en voltooide de opleiding traumatherapie aan het Trauma Center van Bessel van der Kolk in Massachusetts. Als klinisch adviseur is ze verbonden aan Khiron Trauma Clinics en het Kinsey Institute van Indiana University. Daarnaast is ze medeoprichter van het Polyvagal Institute.
€ 32,50 -
Kaartenset
58 oefeningen voor rust en veranderingDeb Dana is de belangrijkste vertaler van de polyvagaaltheorie van Stephen Porges naar de therapeutische praktijk. Dit baanbrekende perspectief op onze geestelijke gezondheid wordt in deze kaartenset toegankelijk gemaakt. Aan de hand van de kaarten gaan cliënten de werking van hun autonome zenuwstelsel beter begrijpen. Ze leren hun systeem te reguleren en ontvankelijk te maken voor contact met andere mensen.De kaarten zijn zorgvuldig samengesteld om polyvagale concepten uit te leggen en cliënten uit te nodigen ermee te oefenen. Ze zijn onderverdeeld in vier categorieën: ventraal, sympathisch, dorsaal (de drie verschillende toestanden van het autonome zenuwstelsel) en hiërarchie (de onderlinge verhoudingen tussen deze drie toestanden). Daarnaast zijn er zes bonuskaarten over de thema’s speelsheid, verstilling en verandering.Therapeuten kunnen de kaarten gebruiken aan het begin van een sessie als kader voor het huidige werk, of aan het eind om een plan voor verder werk te maken. Cliënten kunnen met deze kaarten werken met hun autonome zenuwstelsel of ze aanwenden als ze behoefte hebben aan ondersteuning.Deb Dana is gespecialiseerd in de therapeutische begeleiding van mensen met (complex) trauma op basis van de polyvagaaltheorie. Ze geeft les over de hele wereld in het toepassen van de polyvagaaltheorie in de therapeutische praktijk. Ze is opgeleid in Internal Family Systems-therapie (IFS) en Sensorimotor Psychotherapy, en voltooide de opleiding traumatherapie aan het Trauma Center van Bessel van der Kolk in Massachusetts. Als klinisch adviseur is ze verbonden aan Khiron Trauma Clinics en het Kinsey Institute van Indiana University. Daarnaast is ze medeoprichter van het Polyvagal Institute.
€ 26,50