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Results for 'julia f christensen'
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The Pathway to Flow
Unlock the Healing Science of CreativityAn illuminating, fun read into the science of creativity, awash with practical tips on how to ‘reverse engineer’ the sort of flow state we all desire to achieve in our lives.
€ 14,95 -
Flow For Dummies
Julia F. Christensen, PhD, is a neuroscientist at the Max Planck Institute for Empirical Aesthetics. Her research on creativity, emotion, and the brain has been featured in The Guardian, The New York Times, and The Washington Post, and on BBC podcasts.
€ 26,50 -
Tanzen ist die beste Medizin
In Discos, auf Konzerten und in Clubs wird die Nacht durchgerockt. Tanztrends wie Salsa, Swing oder Zumba begeistern Millionen, und bei dem richtigen Song finden sich selbst Tanzmuffel unversehens auf der Tanzfläche wieder. Bewegung macht glücklich, das wissen wir schon lange - aber warum? Wie kann es sein, dass Tanz eine so zentrale Rolle für den Menschen und sein Gehirn spielt? Und stimmt es, dass Tanzen gleichzeitig auch noch gesünder und klüger macht? Diesen Fragen geht ein ganz besonderes Wissenschaftler-Duo mit viel Leidenschaft und Fachwissen nach: ein Neurowissenschaftler, der nicht tanzen konnte und zu einem begeisterten Swingtänzer wurde, und eine Balletttänzerin, die nicht mehr tanzen durfte und nun als Neurowissenschaftlerin arbeitet.'Julia F. Christensens Forschung zeigt, warum jeder tanzen sollte.' Washington Post'Dong-Seon Chang schafft es, wissenschaftliche Erkenntnisse lebendig und anschaulich zu vermitteln.' WDR
€ 18,00 -
Der Flow-Kompass
Flow-Time fürs Gehirn: Der leichte Weg zu mehr Energie, innerer Balance und WohlbefindenWie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflüsse können künstlerische und handwerkliche Betätigungen auf unser Wohlbefinden ausüben? Und gibt es Übungen und Methoden, die Glücksmomente in uns auslösen und zu mehr Gelassenheit, zu spürbarer Stressreduktion führen? Ja, sagt die Neurowissenschaftlerin und Bestsellerautorin Dr. Julia F. Christensen. Ihr Buch ist gespickt mit neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Übungen, die unser Gehirn ausgeglichener und produktiver machen -und negative Gedankenspiralen, sinnlose Grübeleien, Sorgen und Ängste verbannen.
€ 18,99 -
Dancing Is the Best Medicine
The Science of How Moving To a Beat Is Good for Body, Brain, and Soul“Lively and enlightening.”—Washington Post“Neuroscientists Christensen and Chang take a look at the benefits of dancing in this zippy guide to better health... Readers looking for a prompt to get their bodies moving would do well to start here.”—Publishers Weekly STARRED review“Dancing truly is a vehicle for joy, vitality, and healing, and Dancing Is the Best Medicine is full of inspiration for anyone who loves to dance, wants to dance, or hopes to encourage others to dance.”—Kelly McGonigal, best-selling author of The Joy of Movement“This book is a rich tapestry that makes dance central to a healthy life. Refreshingly down-to-earth and practical.”—Professor Helen Payne, Ph.D., author and dance movement psychotherapist“Dance is powerful, affecting our physicality, our thoughts and emotions ... and our brains. This enjoyable book translates the neuroscience of dancing into everyday language, making this body of knowledge accessible to all.”—Professor Vicky Karkou, dance movement psychotherapist“A thoughtful and inspiring gift to share with humanity, especially now. Christensen and Dong illuminate the positive impacts dance can have on all facets of our lives.”—Rhonda Roberts Smid, Owner of TAB Fitness and Board Member of Healthy Dancer Canada
€ 17,95