Results for 'stanley rosenberg'

1. Stanley Rosenberg

De nervus vagus als bron van herstel

Stanley Rosenberg beschrijft de cruciale rol die de nervus vagus (de tiende hersenzenuw) speelt met betrekking tot ons psychische en lichamelijke welzijn. Hij baseert zich hierbij op de polyvagaaltheorie van Stephen Porges, en put tegelijkertijd uit zijn rijke ervaring met craniosacraaltherapie en andere lichaamsgerichte therapieën. Hij legt uit dat veel psychische en lichamelijke klachten – van angst en depressie tot migraine en rugpijn – een teken zijn dat de nervus vagus niet goed functioneert.Aan de hand van een aantal eenvoudige oefeningen biedt Rosenberg in zijn boek manieren om de nervus vagus te beïnvloeden en zo diepe ontspanning te bereiken, de slaap te verbeteren en te herstellen van letsel en psychotrauma. Daarnaast kunnen kernsymptomen van bepaalde autismespectrumstoornissen worden verlicht, omdat een goed afgestelde nervus vagus een positieve uitwerking heeft op het sociaal functioneren.Dit boek is geschreven voor psychotherapeuten, artsen, lichaamsgericht therapeuten, verzorgers én iedereen die zelf de symptomen van chronische stress en depressie ervaart. Rosenberg toont hoe we ons autonome zenuwstelsel optimaal kunnen laten werken en hoe we een gevoel van veiligheid cultiveren, zodat het helende vermogen van het lichaam geactiveerd kan worden.Stanley Rosenberg is een van oorsprong Amerikaans auteur en lichaamsgericht therapeut. Sinds 1983 beoefent hij Rolfingtherapie en sinds 1987 craniosacraaltherapie. Hij heeft jarenlang opleidingen gevolgd in (biomechanische/biodynamische) craniosacraaltherapie. Daarnaast volgde hij cursussen osteopathie. Vele jaren was hij schoolleider in Denemarken, waar hij structural integration (Rolfing®), myofascial release, manuele littekentherapie, biomechanische craniosacraaltherapie, viscerale massage en biotensegrity onderwees.

1. Stanley Rosenberg

Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve

1. Amanda , Armstrong

Heilen mit dem Vagusnerv

Der ideale Ratgeber für den Einstieg in das Thema Vagus und SelbstheilungGeist, Seele und Körper sind untrennbar verbunden und so setzen sich Ängste, Stress, Depressionen und Traumata im Nervensystem fest. Der Vagusnerv, der zehnte Hirnnerv, ist der große Kommunikator zwischen der physischen und psychischen Ebene. Die Autorin Amanda Armstrong bietet mit ihrem Ratgeber einen idealen und informativen Einstieg ins Thema Nervensystem. Im Mittelpunkt steht der Vagus, der "Super-Nerv", als Schlüssel zur Heilung. Das Buch zeigt anschaulich und verständlich, wie Sie diesen wichtigen Nerv mithilfe von Atemtechniken, Selbstmassagen, Körper- und Augenübungen aktivieren und so Ihr Nervensystem selbst regulieren können.Eine leicht erlernbare Alltagsroutine rundet das Praxis-Programm ab.Der ideale Titel für Einsteiger in die Themen Vagus und Nervensystem Die Autorin verbindet die Trends Vagusnerv, Resilienz und Trauma auf verständliche, informative und hilfreiche WeiseDurchgehend anschaulich bebilderter Ratgeber mit zahlreichen praktischen Übungen und "Vagus-Programm" für den AlltagAusstattung: 100 farbige Abbildungen

1. Stanley , Rosenberg

Vagus Sinirinin Sifa Gücünü Kesfetmek

ANKSIYETE, DEPRESYON, TRAVMA VE OTIZM ICIN BIREYSEL EGZERSIZLERAGUS SINIRININ FONKSIYONUNU IYILESTIREREK GELENEKSEL TIBBIN CÖZEMEDIGI BIRCOK SAGLIK SORUNUNUZDAN KURTULABILIRSINIZ VAGUS SINIRININ SIFA GÜCÜNÜ KESFETMEK kranial sinirlerin psikolojik ve fiziksel sagligimizdaki kilit rolünü anlamamizi saglayacak pratik bir rehber. Stephen Porgesin insan nörobiyolojisindeki en yeni ve önemli gelismelerden biri olan Polivagal Teoriden yola cikan Rosenberg, spesifik olarak vagus sinirinin özellikle de baskalariyla iliskilerimiz ve etkilesimlerimiz acisindan psikolojik ve duygusal durumlarimizi belirlemede oynadigi güclü rolü anlasilir bir dille acikliyor. Otonom sinir sisteminin fizyolojisini anlayarak ve vagal fonksiyonu düzene sokacak basit egzersizleri yaparak duygusal durumumuzu dakikalar icinde iyilestirmeyi ögrenebiliriz. Anksiyete, depresyon, panik atak ve travmanin yani sira kronik agri ve sindirim problemleri gibi fiziksel sorunlardan muzdarip bireyler bu kitapta cok faydali bilgiler bulabilirler. Ayrica vagus siniri sosyal etkilesimi düzenlemede önemli bir faktör oldugundan, vagal fonksiyonu düzenleyici bir terapinin otizm spektrum bozukluklarindan muzdarip kisilere faydali olma potansiyeli büyüktür.Rosenberg kranial sinirleri, Polivagal Teoriyi ve kraniosakral terapinin nörosepsiyonu düzeltmeye nasil yardimci olabilecegini detayli bir sekilde acikladiktan sonra ventral vagal fonksiyonu test etmek ve kranial sinirlerin islevini iyilestirmek icin bireysel egzersizler veriyor. Anksiyete, panik atak, fobiler, obsesif kompulsif bozukluk, bipolar bozukluk ve travma sonrasi stres bozuklugu gibi yaygin psikolojik problemlerin yani sira otizm, DEHB ve diger bircok sorunu vagal teori acisindan nasil degerlendirecegimizi ele alan ayri bir bölüm de sunuyor. Rosenberg ayni zamanda bir kraniosakral terapist olarak yirmi yili askin sürelik deneyimlerine dayanan vaka öykülerini de anlatiyor. Duygusal durumumuzu agri ve kafa karisikligindan esenlik ve güvenlige cevirdigimizde kendimizi daha iyi hisseder, daha net düsünür ve baskalariyla daha iyi etkilesim kurariz. Vagus sinirinin sifa gücü gercek potansiyelimizi engelleyen olumsuz duygulari ortadan kaldirir ve vagal fonksiyonun düzelmesiyle, hayatimizi en iyi sekilde yasamamizi saglayacak davranislari dogal olarak benimseyebiliriz.Vagus Sinirinin Sifa Gücünü Kesfetmek kitabinda Stanley, iyilesme sürecinde vagal yollarin, vücudu rahatlatma ve vücudun dokunulmayi memnuniyetle karsilar hale gelmesini saglama rolüne dair icgörülerini ve hayranligini ifade etmektedir. Stanley bu bütünlesik süreci sezgisel olarak anlayarak, güvenlik durumlarini tesvik eden, vücudun sinir sistemini yeniden düzenlemesini saglayan, böylece davranisi, zihinsel sagligi ve fizyolojik homeostazi optimize eden bir manipülasyon sistemi gelistirmistir Güclü icgörüleri, metaforlari ve tedavi modelleri bu eserinde güzelce bir araya getirilmistir.PROF. STEPHEN W. PORGES, Indiana Üniversitesi Kinsey Enstitüsünde Seckin Üniversite Bilimcisi ve Kuzey Carolina Üniversitesinde psikiyatri profesörü Stanley Rosenberg ansiklopedilik klinik bilgi birikimini Polivagal Teori isiginda ortaya koyarak günümüz hastaliklarinin altinda yatan nedeni aydinlatiyor kaygi. Bu kitap, kesfedilmeye deger bir hazine niteliginde.TOM MYERS Stanley Rosenberg dünyanin en yetenekli ve yaratici terapistlerinden biri. Teshis ve tedavi teknikleri herkesin hemen uygulayabilecegi kadar pratik. Bu kitabi okuyun, tadini cikarin ve icerdigi teknikleri hayatiniza ya da isinize dahil edin.DR. JAMES L. OSCHMAN Alaninin gercek ustalarindan birinden muazzam bir kaynak.DR. ROBERT SCHLEIP, Fasiya Arastirma Grubunun yöneticisi Vagus Sinirinin Sifa Gücünü Kesfetmek, fiziksel ve duygusal kosullarin olusumu, siklikla geleneksel yöntemlerle basarili bir sekilde tedavi edilememesinin nedenleri ve bunlari cözmek icin kullanilabilecek etkili yöntemler hakkinda bilgi veriyor Terapistler, danisanlar veya sadece kendileri ve baskalari hakkinda daha fazla bilgi edinmek isteyen okurlar bu kitabi mutlaka okumali.PROF. BENJAMIN SHIELD