EFT voor beginners
E-book
Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping
Tweedehands producten
-
Op zoek naar tweedehands producten...
Beschrijving
In EFT voor beginners legt Gabriëlle Rutten de kracht van Emotional Freedom Techniques (EFT) uit. Deze praktische methode helpt je om angst en stress te behandelen door middel van een kloptechniek, ofwel ‘tapping’. Het boek biedt eenvoudige stappen om de stressrespons los te koppelen van je ervaringen, waardoor oude gebeurtenissen geen negatieve invloed meer op je hebben. Een toegankelijke en effectieve manier om dagelijkse stress te verminderen en emotionele vrijheid te ervaren.
Met:
- toegankelijke uitleg over EFT en ‘tapping’
- praktische oefeningen
- verhelderende illustraties
'Ik heb altijd van het leven gehouden, maar dankzij EFT ben ik er nu niet meer bang voor.' – Marian Mudder
Gabriëlle Rutten is jarenlang werkzaam geweest als arts en werkt tegenwoordig als zelfstandig adviseur, coach en EFT-behandelaar. Ze werkt nauw samen met Gary Craig, de grondlegger van EFT, met wie ze verschillende boeken schreef.