Resultaten voor 'tj power'

2 resultaten

1. TJ Power
The DOSE Effect
Everyday Habits to Balance Your Brain for a Healthier, Happier Life Engels | Paperback | 9780008667290 | 2025 | 304 Pagina's
*** Now a Sunday Times bestseller! *** Life can feel overwhelming, but it doesn’t have to be. You can make the change – starting with your own brain chemistry.
€ 14,95
1. Tj Power
Het DOSE effect
E-book

Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen Nederlands | E-boek | 9789043939164 | 2025 | 231 Pagina's
Het DOSE effect van TJ Power laat zien hoe je je brein opnieuw in balans brengt. In een wereld vol prikkels – van smartphones en suiker tot alcohol en roken – raakt ons brein gewend aan constante highs, met mentale disbalans als gevolg. TJ Power, hersenwetenschapper, introduceert het DOSE-effect: Dopamine voor motivatie en focus Oxytocine voor diepere verbindingen Serotonine om je stemming te stabiliseren Endorfinen om stress te verminderen Met TJ’s praktische aanpak ontdek je hoe je deze vier gelukshormonen actief kunt stimuleren om je mentale gezondheid blijvend te verbeteren. Een must-read voor wie zich energieker, veerkrachtiger en gelukkiger wil voelen.
€ 14,99