0

Aha!

de nieuwe methode om te stoppen met je verslaving

Marnix Pauwels

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Niet leverbaar
€ 17,50
Omschrijving

Wordt je leven bepaald door een verslaving waar je graag mee zou willen stoppen? Heb je al vaker geprobeerd je gewoontes te veranderen, maar lukte het nooit? Ben je klaar voor een frisse start en een compleet nieuwe kijk op jezelf? AHA! wijst je de weg. In AHA! lees je waarom verslavingen eigenlijk niet bestaan, en hoe je zonder eindeloze pijn of strijd met je gewoontes kunt afrekenen. Je leert over de vele misverstanden rond dit thema, waar het intense verlangen naar 'jouw' middel of handeling vandaan komt, en hoe je ervoor kunt kiezen daar niet meer op in te gaan. Aan de hand van drie heldere inzichten of stappen (Afstand, Herkenning, Aanwezigheid) raak je vertrouwd met de enorme kracht, moed en creativiteit die in je schuilt, en leer je weer vrij te leven. Het maakt niet uit waaraan en hoe lang je verslaafd bent, als je eenmaal inziet dat je 100% mentaal gezond bent, hoef je nooit meer te gebruiken!

Specificaties
  • Uitgever
    Uitgeverijen Lucht en Water
  • Druk
    1
  • Verschenen
    mei 2017
  • Bladzijden
    224
  • Genre
    Gezondheid
  • Afmetingen
    210 x 135 x 21 mm
  • Gewicht
    316 gram
  • EAN
    9789492495204
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Ruis

Ruis

Daniel Kahneman
€ 24,99
Bonuskind

Bonuskind

Saskia Noort
€ 12,50
Mijn lieve gunsteling

Mijn lieve gunsteling

Marieke Lucas Rijneveld
€ 24,99
Vogeleiland

Vogeleiland

Marion Pauw
€ 21,99