Auteurs - Donner

Terry Matlen

Gids voor vrouwen met ADHD

Overwin de chaos, richt je aandacht en krijg meer gedaan Nederlands | Paperback | 9789079729982 | 2015 |

Verdwaal jij soms in je eigen wereld? Is jouw leven vaak een chaos? Worstel jij om zonder kleerscheuren de dag door te komen? Lukt het je geregeld niet om dingen voor elkaar te krijgen? En al helemaal niet om dat op tijd te doen? Dan is dit boek voor jou. De Gids voor vrouwen met ADHD biedt praktische tips en tools om thuis, op het werk en in relaties meer balans te vinden. Alle gebieden waarop vrouwen met ADHD problemen ondervinden, komen aan bod: relaties, zintuigelijke gevoeligheden, boodschappen doen, moederschap, sollicitatiegesprekken en het omgaan met overweldigende emoties en hormonen. Terry Matlen is psychotherapeut, consultant, schrijver en coach en heeft de enorme klus geklaard om alles wat we weten over ADHD bij vrouwen bijeen te brengen. De levendige voorbeelden en praktische adviezen van vrouwen met ADHD helpen je om de chaos te overwinnen, meer te focussen en het beste uit je zelf te halen!

€ 25,00

Liz Lewis

You Are Not the Problem

Late-Diagnosed ADHD Women and the Invisible Forces That Shape Us Engels | Paperback | 9781839977947 | 2026 | 224 Pagina's

Exploring the lived experience of ADHD women, this essential guide brings together stories, science and humour. It encourages you to think deeply about your ADHD and how it has been influenced by gender expectations and internalised beliefs, allowing you to move into your future as an ADHD woman with more confidence.

€ 20,95

Terry , Matlen

Kadinlarda Dikkat Daginikligi;DEHBli Kadinlar Kaosu Nasil Asar, Odagini Nasil Bulur ve Daha Fazla Is Bitirir

Turks | Paperback | 9786255799333 | 2025 | 264 Pagina's

Onlar daginik diyor. Biz farkli calisan bir zihin diyoruz.Zihninde ayni anda onlarca pencere acikken, hayatin temposuna ayak uydurmak bazen bir savas haline gelir. Bir yandan isleri toparlamaya calisirken, diger yandan günün herhangi bir aninda Nereden baslamaliyim duygusuna sikisip kalirsin.Evet Büyük ihtimalle sen de bir dikkat daginikligi kralicesisin. DEHB tanin olsun ya da olmasin, icten ice baska bir ritme ihtiyac duydugunu biliyorsun.Terry Matlenin Kadinlarda Dikkat Daginikligi kitabi tam da bu noktada devreye giriyor. Kimi günler sabah hazirlanmak, acil toplantilara yetismek, aksam yemegini planlamak ve cocugu uyutmak bile tek basina bir hayatta kalma maratonu gibi gelebilir. Iste bu kitap, bu döngünün icinde kaybolan kadinlar icin hem pratik hem uygulanabilir cözümler sunuyor. Kadinlarda Dikkat Daginikligi, yalnizca zor günlerde basvurulacak bir rehber degil; hayatinin kontrolünü yeniden ele gecirmek isteyen kadinlar icin güvenilir bir yol haritasi. Icindeki potansiyele ulasirken ihtiyacin olan düzeni kurmana, enerjini dogru yere yönlendirmene ve en önemlisi, kendini anlamana yardimci olacak bir eslikci.

€ 19,99