Results for 'federica amati'
-
The Appetite Reset
How to Eat, Drink and Thrive Before, During and After GLP-1sCuts through the hype to explain what GLP-1 appetite drugs really mean for your long-term health
€ 23,50 -
Ieder lichaam moet dit weten
De essentiële voedingsgids voor alle fasen in je levenWist je dat ‘superfoods’ eigenlijk niet bestaan? En dat de manier waarop kinderen en tieners eten invloed heeft op hun gezondheid en hun ziekterisico als volwassenen? In Ieder lichaam moet dit weten onderzoekt medisch wetenschapper en voedingsdeskundige Federica Amati de wetenschap achter voeding. Dit boek geeft inzicht in en gerichte tips over welk voedsel werkt en waarom we ultrabewerkte voedingsmiddelen beter zoveel mogelijk kunnen vermijden. Op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten over onze lichamelijke en geestelijke gezondheid leer je hoe je in elke levensfase gezonde(re) keuzes kunt maken. Een belangrijk boek voor mannen, vrouwen en kinderen. Want als het om eten gaat, is het niet een kwestie van one size fits all. ‘Federica maakt evidence based onderzoek toegankelijk voor een breed publiek. Haar boek is een fascinerende DIY-gids over voeding en gezondheid, lees het!’ – Dr. Tim Spector, auteur van o.a. Ingelepeld
€ 22,99 -
Genius Gut
How to Boost Your Mood and Health from the Inside OutDr Leeming's book cuts through all the noise and explains everything about your gut in easily digestible (sorry had to do it) sections
€ 17,95 -
Every Body Should Know This
The Science of Eating for a Lifetime of HealthAn essential nutrition and lifestyle guide across the lifespan. A fascinating DIY guide to food and health – read it!
€ 14,95 -
The Appetite Reset
How to Eat, Drink and Thrive Before, During and After GLP-1sCuts through the hype to explain what GLP-1 appetite drugs really mean for your long-term health
€ 34,50 -
Every Body Should Know This
The Science of Eating for a Lifetime of HealthAn essential nutrition and lifestyle guide across the lifespan. A fascinating DIY guide to food and health – read it!
€ 23,50 -
Every Body Should Know This
***AS SEEN ON THIS MORNING***DISCOVER THE SCIENCE OF EATING FOR A LIFETIME OF HEALTH'An essential nutrition and lifestyle guide across the lifespan. A fascinating DIY guide to food and health - read it!' Dr Tim Spector, author of Spoon Fed and Food for Life'This book contains the most critical answers to nutrition that we've all been searching for. A must read' Steven Bartlett'Truly amazing and completely transformative' Davina McCall----A SCIENCE-BACKED NUTRITION GUIDE FOR ALL LIFE STAGESIn Every Body Should Know This, medical scientist and Head Nutritionist at ZOE, Dr Federica Amati explores the real science behind nutrition. By following her advice, you will learn how to eat for best health at each life stage and discover what every body should know, such as . . . - The truth surrounding superfoods and ultra-processed foods- Why nutrition plays a crucial role from before conception to senior years- How food choices can support longevity- Targeted tips for good health at each life stageWith this book, you will gain insights into what foods work for the bodies and minds of you and your loved ones, and implement clear, nutritional strategies backed by the latest scientific research for men, women and children. Because when it comes to food, one size does not fit all. ----'A definitive guide on not just what to eat, but when and why' Daily Telegraph'So good, so informative. There's so much incredible stuff in here' Cat Deeley and Ben Shepherd, This Morning'An easy to implement and practical guide to nutritional science!' Dr Karan Rajan, author of This Book Will Save Your Life'Federica offers a novel framework for thinking about nutrition and points to the lifestyle factors that do make a difference in protecting and enhancing our long-term health. This is a book you shouldn't miss' Dr Sarah Berry
€ 27,50 -
Recipes for a Better Menopause
A life-changing, positive approach to nutrition for pre, peri and post menopauseA collection of delicious, science-backed recipes to help women combat symptoms of the menopause and boost their long-term health
€ 34,50 -
Ieder lichaam moet dit weten
De essentiële voedingsgids voor alle fasen in je levenE-bookWist je dat ‘superfoods’ eigenlijk niet bestaan? En dat de manier waarop kinderen en tieners eten invloed heeft op hun gezondheid en hun ziekterisico als volwassenen? In Ieder lichaam moet dit weten onderzoekt medisch wetenschapper en voedingsdeskundige Federica Amati de wetenschap achter voeding. Dit boek geeft inzicht in en gerichte tips over welk voedsel werkt en waarom we ultrabewerkte voedingsmiddelen beter zoveel mogelijk kunnen vermijden. Op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten over onze lichamelijke en geestelijke gezondheid leer je hoe je in elke levensfase gezonde(re) keuzes kunt maken. Een belangrijk boek voor mannen, vrouwen en kinderen. Want als het om eten gaat, is het niet een kwestie van one size fits all. ‘Federica maakt evidence based onderzoek toegankelijk voor een breed publiek. Haar boek is een fascinerende DIY-gids over voeding en gezondheid, lees het!’ – Dr. Tim Spector, auteur van o.a. Ingelepeld
€ 11,99