0

Min 80

verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding bij obesitas en diabetes 2

Ditmar Zwart

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Op werkdagen voor 21 uur besteld, de volgende dag geleverd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 15,00
Omschrijving

"Als ervaringsdeskundige probeer ik met dit boek mensen een houvast voor afvallen te geven. Zelf ben ik inmiddels genezen verklaard van diabetes type 2. Met mijn manier van aanpak probeer ik het bekende jojo-effect te vermijden en met succes! Ik ben meer dan 80 kilogram afgevallen met mijn eigen ontwikkeld programma." Samen met zijn vrouw Géke zocht Ditmar jarenlang naar een oplossing voor zijn grote overgewicht. Met een gewicht van destijds meer dan 180 kg maakte hij de keuze voor het aanpassen van zijn voeding zonder over te gaan op een crashdieet. Na de constatering van diabetes nam Ditmar het heft nog steviger in eigen hand. Hij voelde zich tegenover zijn naasten en de maatschappij verplicht om stappen te ondernemen en het roer compleet om te gooien. Tevens voegde hij beweging aan zijn nu beproefde succesvolle aanpak toe. Lees ook de speciaal toegevoegde interviews met o.a. Olympisch goudwinnaar, oud-volleyballer Bas van de Goor, zelf diabetespatiënt.

Specificaties
  • Uitgever
    U2pi BV
  • Druk
    1
  • Verschenen
    jan. 2016
  • Bladzijden
    103
  • Genre
    Dieetboeken
  • Afmetingen
    209 x 145 x 9 mm
  • Gewicht
    224 gram
  • EAN
    9789087595814
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Het FUCK IT-dieet

Het FUCK IT-dieet

Caroline Dooner
€ 20,99
Het sirtfood dieet

Het sirtfood dieet

Aidan Goggins
€ 17,99