Sevginin Yerini Yemek Alinca
Geneen , Roth
Sevginin Yerini Yemek Alinca
Geneen , Roth
Paperback
|
Turks
€ 10,99
- Vanaf €15,- geen verzendkosten.
- 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten
Omschrijving
agimizin en büyük problemlerinden olan sismanlik, fizyolojik, psikolojik, hormonal, organik, sistemik, estetik ve sosyal etkisiyle yasam kalitesini ve süresini olumsuz yönde etkileyen bir hastalik olarak kabul edilmekte ve dünyada hizla yayilmaktadir.
Ülkemizde ise her her üc kadindan ve her bes erkekten birisi sisman veya obez beden yapisina sahiptir.
Gelecekte ise sismanlik nedeniyle ölen insanlarin sayisinin, kanser hastaligindan ölen insanlarin sayisindan daha fazla olacagi tahmin edilmektedir.
Neden bircok kisi bedensel olarak acikmadigi halde yemek yeme veya sürekli bir sey atistirma ihtiyaci hissetmekte veya zorunlu yemek yemek aliskanligina sahip olmakta
Ya da yemegi tipki bir uyusturucu gibi kullanmakta ve kendisini her kötü hissettiginde yemege sarilmakta ve yemek yediginde kendini iyi hissetmekte -onca rejim yapip ta cogunlukla basarisiz olup yeniden kilo almakta ve tekrar rejim yapmak zorunda kalmaktaIste yukarida yer alan ve benzeri diger sorularin cevaplarini, yasamini bu ise adamis ve kendisi de zorlantili yeme tutkusuna sahip olmus ve oniki yildir bundan nasil kurtulmak gerektigi konusunda atölyeler yöneten bir yazar olan Geneen Roth yanitliyor Roth cogu insanin yaptigi rejimlerin ise yaramayacagini cünkü beslenme ve kilo fazlaliginin asil sorunun sadece görüntüleri oldugunu; kiloya atfedilen önemin dikkatleri asil amactan -bircok insanin acikmadigi halde yemek yedigi sorunundan baska yöne cekmekte kullanildigini ve bununda aslinda kolayci bir yaklasim oldugunu söylüyor.
Bu meselenin irade gücünden, kalori saymaktan, egzersiz yapmaktan daha karmasik oldugunu ve sadece bu yollarla cözülemeyecegini anlatiyor. Sorunun aslinda cocukluktan baslayarak ihmal edilmeyle, güvensizlikle, sevgisizlikle, dayakla, cinsel tacizle ice atilan öfkeyle, üzüntüyle, ayrimciliga ugramakla, ve ailelerin bilgisizligiyle oldugunu kendi yasamindan ve atölye calismalarina katilan insanlarin yasamlarindan örnekler vererek anlatiyor.
Ülkemizde ise her her üc kadindan ve her bes erkekten birisi sisman veya obez beden yapisina sahiptir.
Gelecekte ise sismanlik nedeniyle ölen insanlarin sayisinin, kanser hastaligindan ölen insanlarin sayisindan daha fazla olacagi tahmin edilmektedir.
Neden bircok kisi bedensel olarak acikmadigi halde yemek yeme veya sürekli bir sey atistirma ihtiyaci hissetmekte veya zorunlu yemek yemek aliskanligina sahip olmakta
Ya da yemegi tipki bir uyusturucu gibi kullanmakta ve kendisini her kötü hissettiginde yemege sarilmakta ve yemek yediginde kendini iyi hissetmekte -onca rejim yapip ta cogunlukla basarisiz olup yeniden kilo almakta ve tekrar rejim yapmak zorunda kalmaktaIste yukarida yer alan ve benzeri diger sorularin cevaplarini, yasamini bu ise adamis ve kendisi de zorlantili yeme tutkusuna sahip olmus ve oniki yildir bundan nasil kurtulmak gerektigi konusunda atölyeler yöneten bir yazar olan Geneen Roth yanitliyor Roth cogu insanin yaptigi rejimlerin ise yaramayacagini cünkü beslenme ve kilo fazlaliginin asil sorunun sadece görüntüleri oldugunu; kiloya atfedilen önemin dikkatleri asil amactan -bircok insanin acikmadigi halde yemek yedigi sorunundan baska yöne cekmekte kullanildigini ve bununda aslinda kolayci bir yaklasim oldugunu söylüyor.
Bu meselenin irade gücünden, kalori saymaktan, egzersiz yapmaktan daha karmasik oldugunu ve sadece bu yollarla cözülemeyecegini anlatiyor. Sorunun aslinda cocukluktan baslayarak ihmal edilmeyle, güvensizlikle, sevgisizlikle, dayakla, cinsel tacizle ice atilan öfkeyle, üzüntüyle, ayrimciliga ugramakla, ve ailelerin bilgisizligiyle oldugunu kendi yasamindan ve atölye calismalarina katilan insanlarin yasamlarindan örnekler vererek anlatiyor.