Für all diese Menschen oder deren Angehörige, die mit Depression konfrontiert sind, wurde ein einzigartiges, von erfahrenen Fachleuten geschriebenes Buch geschaffen - "Depressionen besser verstehen und überwinden". Dieser Leitfaden enthält detaillierte Informationen (insgesamt 15 Kapitel), die alle die neuesten und aktuellsten Inhalte zu dem äußerst wichtigen und umfassenden Thema Depression enthalten. Sie erfahren wichtige Fakten über Depressionen, deren Hauptursachen, deren biologische und psychologische Faktoren, speziell jeweils für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.Das wichtigste jedoch sind die von anerkannten Experten gegebenen Hinweise, welche Möglichkeiten Sie haben, um dem Thema Depression erfolgreicher als bisher begegnen zu können.Es gibt Wege zur Überwindung von Depressionen mit und ohne Antidepressiva.Gewinnen Sie den Kampf gegen die Depression und gehen Sie als Sieger hervor - mit diesem erstklassigen Inhalt!Auszug von einigen Kapiteln:Was ist eine Depression? - Wie unterscheidet sie sich von Traurigkeit? - Verbreitete Mythen über Depressionen - Hauptursachen für Depressionen - Anzeichen und Symptome von Depressionen - Verschiedene Arten von Depressionen - Physische Auswirkungen auf die Gesundheit - Was ist eine ZNS-Depression? - Depressionen bei Kindern - Depressionen bei Teenagern - Depressionen bei jungen Erwachsenen - Suizid-Warnzeichen bei Jugendlichen - Depressionen bei Erwachsenen in der Lebensmitte - Depressionen bei älteren Erwachsenen (geriatrische Depression) - Unterschied bei Männern und Frauen - Depression und Suizid - Depressionen ohne Antidepressiva - Ernährungstipps gegen Depressionen - Behandlungstherapien für Depressionen - Was sind Antidepressiva? - Arten von Antidepressiva - Wie kann ich helfen? - Psycho-Soziales Coaching

Holger KieferDozent und Mental Health Master CoachDie Bücher von Holger Kiefer befassen mit populärwissenschaftlich aufgearbeiteten Themen der Gesundheit Spiritualität, aber auch mit Psychologie, Philosophie und Religion, kurzum mit dem, was uns Menschen in bestimmten Lebensphasen interessiert und uns wichtig ist.Seine Bücher im Bereich der Psychologie und Coaching bieten stets die Möglichkeit Hilfe zu Selbsthilfe in den alltäglichen Fragen des Lebens zu vertiefen.Ebenso untersuchte er die Finanzmärkte. Seine Finanz-Ratgeber bilden die Grundlage für ein umfassendes Verständnis der Märkte im Finanzsektor.Mit seinen Kinderbüchern wie z.B. "Horace das Einzigartige Nilpferd Eine Geschichte über Selbstakzeptanz" , "Mein Ausmalbuch zum Buchstabenlernen - Intuitives Buchstaben schreiben lernen von klein auf" u. a. greift er Themen auf, die eine frühkindliche Entwicklung psychologisch didaktisch fördern. Mit seiner Enthüllung über operative Tätigkeiten des CIA, für Erwachsene, setzt er einen neuen Markstein des Interesses an psychologische Manipulation zur Gewinnung von Informanten und Spionen und zeigt die Auswirkungen auf die gegenwärtige und zukünftige Politik der USA, China und Europa.Das historische Buch über die Schildbürger setzte der Autor und Publizist in moderne und zeitgemäße Sprache um. Die weiteren zukünftigen Ausgaben der Schildbürger decken irrationale Entwicklungen in Gesellschaft und Politik mit dem hintergründigen Humor der Schildbürger auf.Seine weiteren Schildbürger-Bücher bieten Ironie verbunden mit Gesellschaftskritik humorvolle satirische Abbilder der gegenwärtigen Zeit.Ebenfalls aus seiner Feder stammen die Bücher über die Prophezeiungen der Hopi:- Planet X und die Hopi-Prophezeiung: Enthüllung der Zukunft unserer Welt Wenn Wissenschaft auf Prophezeiung trifft- Die Hopi-Prophezeiungen - 10.000 Jahre alte Botschaften der amerikanischen Ureinwohner- HOPI PROPHEZEIUNG - Zwei Pfade: Zerstörung oder Überleben - Thomas Banyacya Spiritueller ÄltesterDie Rede von 1972 über die Gefahr und Zukunft jetzt aktuell- Die Hopi Geschichte und Prophezeiung New Mexico PBS aus dem Jahre 2009 jetzt aktuell