0
Eindelijk je streefgewicht

Eindelijk je streefgewicht

Slank en gezond zonder dieet

Allen Carr

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
Eindelijk je streefgewicht
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, de volgende dag geleverd.
  • Op voorraad in onze winkel. Direct af te halen.
€ 15,99
Omschrijving

Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk

Allen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies – voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit.

Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt dat je geniet van wat je eet, dat je de smaken optimaal proeft én afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerste vindt en je natuurlijke instincten volgen zonder schuldgevoel of spijt. Je geniet van verse producten, neemt afscheid van problemen met spijsvertering, je verandert je smaak en kunt de signalen van je lichaam beter opvangen.


De pers over Eindelijk je streefgewicht

‘Een andere benadering, een geweldig succes.’ The Sun

Specificaties
  • Uitgever
    Boekerij
  • Druk
    17
  • Verschenen
    jun. 2019
  • Bladzijden
    192
  • Genre
    Psychologie
  • Afmetingen
    211 x 141 x 18 mm
  • Gewicht
    289 gram
  • EAN
    9789022586099
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Testtheorie

Testtheorie

P.J.D. Drenth
€ 84,95
Lezen, weten en niet vergeten

Lezen, weten en niet vergeten

Mark Tigchelaar
€ 12,50
Psychologie, een inleiding

Psychologie, een inleiding

Philip Zimbardo
€ 60,50