Results for 'peter attia'

1. Paul , James

The Outlive Longevity Blueprint

The Outlive Longevity Blueprint: Inspiration from Peter Attia's Teachings is a transformative exploration of how to extend not just the years in your life, but the life in your years. Drawing on the revolutionary principles of Dr. Peter Attia's Outlive, this book offers a clear and practical roadmap to mastering longevity through science, self-awareness, and daily discipline.Blending cutting-edge research with timeless wisdom, it reveals how to optimize nutrition, exercise, sleep, emotional health, and purpose to unlock your body's full potential. Whether you're seeking to prevent chronic disease, improve performance, or simply live with more energy and fulfillment, this blueprint will inspire you to take control of your healthspan and thrive at every stage of life.

1. Eric Topol

Super Agers

Dr. Eric Topol is the executive vice president and a professor of molecular medicine at Scripps Research, the largest non-profit biomedical institute in the United States. He is also founder and director of the Scripps Research Translational Institute and a practicing cardiologist. He is one of the top ten most cited researchers in medicine, known for his ground-breaking studies on AI in medicine, genomics, and digitized clinical trials. He was named to the Time 100 Health list of the most influential people in health in 2024. Dr. Topol writes the Substack newsletter Ground Truths and is the author of The Creative Destruction of Medicine, The Patient Will See You Now and Deep Medicine.

1. Thomas , Schulz

Projekt Lebensverlängerung

Gesund 100 zu werden, ist möglich: SPIEGEL-Journalist Thomas Schulz erklärt, welche Maßnahmen und Hilfsmittel sinnvoll sind, welche nicht - und was am meisten bringtDie vielleicht größte medizinische Erkenntnis des vergangenen Jahrzehnts lautet: Das Altern ist formbar. Es kann beeinflusst, beschleunigt, gebremst werden. Und wir können selbst viel dafür tun. Was genau, das hat Thomas Schulz in zahlreichen Interviews mit Nobelpreisträgerinnen und Krebsmedizinern, Hirnforscherinnen und Ernährungsexperten, Biohackern und KI-Vordenkerinnen zusammengetragen. Sein Buch führt in die angesehensten Longevity-Forschungslabore der Welt ebenso wie in die Unternehmenszentralen des Silicon Valley und beantwortet die großen Fragen: Welche Faktoren haben den stärksten Einfluss auf die gesunde Lebensspanne? Welche Ernährung, welche Sportarten sind am besten geeignet? Kann die Einnahme von Zusatzstoffen oder Medikamenten tatsächlich das Leben verlängern? Und, nicht zuletzt: Können wir uns die kommende Gesellschaft der Hundertjährigen überhaupt leisten?

1. Marty , Makary

Medizinische Irrtümer und ihre fatalen Folgen

Vermeidbare Fehler der modernen Medizin und wie sie unser aller Gesundheit gefährdenIst Hormonersatztherapie schädlich? Sollten Kleinkinder keine Erdnussbutter essen? Macht natürliches Fett uns dick und krank? Dr. Marty Makary deckt auf, wie ungenaue Forschung medizinische Mythen fördert und dadurch Gesundheitskrisen auslöst. Die moderne Medizin ist ein Segen, wenn sie sich auf fundierte wissenschaftliche Studien stützt. Doch wenn sie von dogmatischem Gruppendenken geprägt ist, gefährdet sie unser aller Gesundheit. · Die medizinische Fachwelt hat 60 Jahre lang die Hauptursache von Herzkrankheiten verkannt. · 22 Jahre lang wurde die Hormonersatztherapie falsch beurteilt. · 60 Jahre lang wurden Antibiotika unangemessen eingesetzt. · 15 Jahre lang wurden falsche Empfehlungen zur Prävention von Erdnussallergie gegeben. · 20 Jahre lang wurde das Suchtpotenzial von Opioiden unterschätzt. Dies ist eine unvollständige Liste schwerwiegender Fehler zu Gesundheitsthemen mit großer Tragweite. Sie alle hätten vermieden werden können, und zwar durch fundierte Recherchen, BEVOR medizinische Empfehlungen mit solch absolutem Anspruch ausgesprochen wurden. Die evidenzbasierten Korrekturen dieser Fehler sind zum Teil noch immer nicht allgemein bekannt. Dr. Marty Makary beleuchtet die großen Medizin-Irrtümer im Licht neuester Forschung. Er vollzieht nach, wie sie zustande kamen und wie sie (viel zu spät und oft unvollständig) aufgeklärt wurden. Welche Mechanismen, Fehlurteile und Überheblichkeiten spielten eine Rolle? Und was müssen wir wirklich über unsere Gesundheit wissen? 'Spannend, leidenschaftlich, gut argumentiert. Dieses Buch regt zum Nachdenken an!' The Times

1. Tommy Wood

The Stimulated Mind

Dr Tommy Wood is one of the medical voices I respect the most. He is incredibly knowledgeable on a wide variety of different topics, and has a real skill at translating the latest science in a clear and understandable way that has real world application for the average person who is simply seeking to live a healthier life. In a world where we have a growing explosion of ‘experts’ promoting different and conflicting ideas, Dr Wood’s approach is underpinned by logic, nuance and balance. As global health declines, Dr Wood’s voice urgently needs amplifying.

1. Bill Gifford

Hotwired