0
Vanaf €15,- geen verzendkosten.
I.v.m. de drukte bij PostNL kan vertraging in de levering optreden.
Snelle levering aan huis, maar ook af te halen in de winkel.
€ 24,95

Titel: Fitnessbijbel voor vrouwen Ondertitel: Compleet lifestyle programma voeding, beweging, ontspanning Hardcover, 280 pagina's, geïllustreerd. Uitgeverij CocoBooks Winkelprijs: 24,95 ISBN 978-90-79142-17-0 NUR-code 860 Verschijningsdatum: 24 maart 2014 Samenvatting Miljoenen Nederlandse vrouwen worstelen een leven lang met de weegschaal, de spiegel en zichzelf. Diëten en goede voornemens werken hooguit tijdelijk. Waarom? Alleen door je gedrag op het gebied van voeding, beweging en ontspanning permanent te veranderen, kunnen je gezondheid, gewicht en uiterlijk blijvend verbeteren. Dit lukt vrijwel niemand op eigen kracht. In dit bijzondere boek begeleidt Marije de Vries je stap voor stap door een persoonlijke transformatie naar een optimale lifestyle. Met behulp van testen, opdrachten, recepten, weekmenu's en beweegschema's ontdek je welke gezonde gewoontes bij jou passen. Na zes weken wil je niet meer anders. Dan is het tijd kennis te maken met de beste versie van jezelf... Duizenden vrouwen gingen je voor - met succes! Marije de Vries (1981) werkt als trainer en lifestylecoach in de fitnessbranche en het bedrijfsleven. Met door haar ontwikkelde all round veranderingsprogramma's helpt zij elk jaar grote groepen mannen en vrouwen met de overstap naar een ideale lifestyle.

  • Bindwijze: Hardback / gebonden
  • Uitgever: Ronde Tafel, SU De
  • Druk: 1
  • Verschenen: mrt. 2014
  • Taal: Nederlands
  • Bladzijden: 280
  • Genre: Gezondheid
  • Dimensies: 205 x 166 x 27 Millimeters
  • Gewicht: 569 gram
  • EAN: 9789079142170

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Dit product heeft nog geen uitgebreide reviews

Geef uw mening en schrijf als eerste een review.

Gerelateerde producten

Drive

Drive

Daniel H. Pink
€ 12,50
Science of Meditation

Science of Meditation

Goleman, Daniel
€ 18,95
Fitness voor dummies

Fitness voor dummies

Suzannne Schlosberg
€ 14,99
WTF ik ben zwanger

WTF ik ben zwanger

Renate van Klaveren
€ 14,95
Ik en jij

Ik en jij

Saskia Mes-Born
€ 7,95