0
Fitnessbijbel voor vrouwen

Fitnessbijbel voor vrouwen

Marije De Vries

Hardback / gebonden | Nederlands
Fitnessbijbel voor vrouwen
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, de volgende dag geleverd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 24,95
Omschrijving

Titel: Fitnessbijbel voor vrouwen Ondertitel: Compleet lifestyle programma voeding, beweging, ontspanning Hardcover, 280 pagina's, geïllustreerd. Uitgeverij CocoBooks Winkelprijs: 24,95 ISBN 978-90-79142-17-0 NUR-code 860 Verschijningsdatum: 24 maart 2014 Samenvatting Miljoenen Nederlandse vrouwen worstelen een leven lang met de weegschaal, de spiegel en zichzelf. Diëten en goede voornemens werken hooguit tijdelijk. Waarom? Alleen door je gedrag op het gebied van voeding, beweging en ontspanning permanent te veranderen, kunnen je gezondheid, gewicht en uiterlijk blijvend verbeteren. Dit lukt vrijwel niemand op eigen kracht. In dit bijzondere boek begeleidt Marije de Vries je stap voor stap door een persoonlijke transformatie naar een optimale lifestyle. Met behulp van testen, opdrachten, recepten, weekmenu's en beweegschema's ontdek je welke gezonde gewoontes bij jou passen. Na zes weken wil je niet meer anders. Dan is het tijd kennis te maken met de beste versie van jezelf... Duizenden vrouwen gingen je voor - met succes! Marije de Vries (1981) werkt als trainer en lifestylecoach in de fitnessbranche en het bedrijfsleven. Met door haar ontwikkelde all round veranderingsprogramma's helpt zij elk jaar grote groepen mannen en vrouwen met de overstap naar een ideale lifestyle.

Specificaties
  • Uitgever
    Ronde Tafel, SU De
  • Druk
    1
  • Verschenen
    mrt. 2014
  • Bladzijden
    280
  • Genre
    Gezondheid
  • Dimensies
    205 x 166 x 27 Millimeters
  • Gewicht
    569 gram
  • EAN
    9789079142170
  • Bindwijze
    Hardback / gebonden
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Tribe Of Mentors

Tribe Of Mentors

Timothy Ferris
€ 21,50
Bach Bloesemtherapie

Bach Bloesemtherapie

Jeremy Harwood
€ 6,95
Science of Meditation

Science of Meditation

Goleman, Daniel
€ 18,95
Drive

Drive

Daniel H. Pink
€ 12,50
Fitness voor dummies

Fitness voor dummies

Suzannne Schlosberg
€ 14,99