0

Oud worden in de praktijk

laat de omgeving het werk doen

Rudi Westendorp & David van Bodegom

  • Leverbaar. Direct te downloaden.
€ 9,99
Omschrijving

Hoe kunnen we zorgen dat we gezond blijven, ook wanneer we ouder worden? Veel gezondheidsklachten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën, lijken onvermijdelijk maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze ‘oude’ genen – onze evolutionaire erfenis – en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Daarom helpt gebieden en verbieden niet. We moeten de omgeving het werk laten doen. Door kleine aanpassingen thuis, onderweg, op werk, school of in de wijk maken we makkelijker gezondere keuzes, soms zelfs onbewust. In Oud worden in de praktijk, het praktische vervolg op Oud worden zonder het te zijn, geven Rudi Westendorp en David van Bodegom ons nieuwe tips voor een langer gezond leven.

Specificaties
  • Uitgever
    Atlas Contact
  • Druk
    1
  • Verschenen
    sep. 2015
  • Bladzijden
    180
  • Genre
    Gezondheid
  • EAN
    9789045029603
  • Bindwijze
    E-boek
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Socrates op sneakers

Socrates op sneakers

Elke Wiss
€ 20,99
De avond is ongemak

De avond is ongemak

Marieke Lucas Rijneveld
€ 15,00
De zin van het leven

De zin van het leven

Fokke Obbema
€ 22,99
De avond is ongemak

De avond is ongemak

Marieke Lucas Rijneveld
€ 12,50
De keuze

De keuze

Edith Eva Eger
€ 14,99