Alle bindwijzen en edities
-
€ 14,99
Hardback / gebonden
2021
Hardback / gebonden
|
Nederlands
€ 14,99
- Vanaf €15,- geen verzendkosten.
- 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten
Omschrijving
Reis naar de maan en andere dromerige oorden met dit kalmerende bedtijdboek voor volwassenen. Bewaar dit magische boek naast je bed en kies elke avond een van de vijftien rustgevende meditaties om te lezen en bij in slaap te vallen. Neem afscheid van stress en angst en voel hoe je zorgen van je afglijden terwijl je langs de kustlijn wandelt, op blote voeten door het bos struint of zweeft op de maan. Of je nu al je moed en creativiteit wilt verzamelen voor een komende vergadering, of gewoon even tot rust wilt komen na een drukke dag, in dit boek vind je voor elk scenario een meditatie.
Slaap zacht : geÏllustreerde verhalen en meditaties voor het slapengaan / Alison Davies ; geÏllustreerd door Alexandra Kern ; vertaling [uit het Engels]: Nicole Jansen. - Amersfoort : MUS, [2021]. - 128 pagina's : illustraties ; 21 cm. De auteur van dit leuke, sfeervolle boekje, heeft o.a. geschreven: 'Doe als een kat' (2018), 'Dromen' (2019)*. Het bevat 15 verhaaltjes die je als een geleide meditatie kunt gebruiken vlak voor je gaat slapen. Met elk een thema.
Deze meditaties zijn prachtig geschreven en brengen je meteen in een bepaalde ontspannen gemoedstoestand. De bedoeling is dat je jezelf in het verhaal visualiseert en met die beelden gaat slapen. Thema's zijn o.a.: creativiteit, dankbaarheid, innerlijke rust, helderheid, geduld, zelfvertrouwen, zelfheling en verbeteren mindset.
Elk thema is op eenzelfde manier ingedeeld. Eerst een bij het thema passende illustratie over twee pagina's. Op een volgende pagina wordt kort samengevat waar deze meditatie voor is. Dan volgen drie pagina's met het verhaal waarna de volgende pagina de affirmaties bevat die je kunt gebruiken als je de volgende morgen weer wakker wordt.
Met aanwijzingen wanneer en hoe je dit kunt gebruiken en waarom. Op stevig papier, met pagina's in kleur. Zeer sfeervol en goed geschreven. Bevat inhoudsopgave. *2019-24-0456 (2020/05).
Slaap zacht : geÏllustreerde verhalen en meditaties voor het slapengaan / Alison Davies ; geÏllustreerd door Alexandra Kern ; vertaling [uit het Engels]: Nicole Jansen. - Amersfoort : MUS, [2021]. - 128 pagina's : illustraties ; 21 cm. De auteur van dit leuke, sfeervolle boekje, heeft o.a. geschreven: 'Doe als een kat' (2018), 'Dromen' (2019)*. Het bevat 15 verhaaltjes die je als een geleide meditatie kunt gebruiken vlak voor je gaat slapen. Met elk een thema.
Deze meditaties zijn prachtig geschreven en brengen je meteen in een bepaalde ontspannen gemoedstoestand. De bedoeling is dat je jezelf in het verhaal visualiseert en met die beelden gaat slapen. Thema's zijn o.a.: creativiteit, dankbaarheid, innerlijke rust, helderheid, geduld, zelfvertrouwen, zelfheling en verbeteren mindset.
Elk thema is op eenzelfde manier ingedeeld. Eerst een bij het thema passende illustratie over twee pagina's. Op een volgende pagina wordt kort samengevat waar deze meditatie voor is. Dan volgen drie pagina's met het verhaal waarna de volgende pagina de affirmaties bevat die je kunt gebruiken als je de volgende morgen weer wakker wordt.
Met aanwijzingen wanneer en hoe je dit kunt gebruiken en waarom. Op stevig papier, met pagina's in kleur. Zeer sfeervol en goed geschreven. Bevat inhoudsopgave. *2019-24-0456 (2020/05).