Alle bindwijzen en edities
-
€ 22,99
Paperback
2024
-
€ 12,99
E-boek
2024
- Vanaf €15,- geen verzendkosten.
- 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten
Omschrijving
In ‘Verbonden ademen’ laat ademcoach Rob Koning, ook bekend als Mr. Breath, zien dat ademwerk de toekomst heeft. In een tijd waarin veel mensen kampen met angst en depressies en vooral jongeren stress ervaren, biedt verbonden ademen de oplossing. Hij legt uit waarom tijdelijk ‘hyperventileren’ de sleutel is om van opgeslagen spanning af te komen en oud zeer of trauma op te ruimen. Voor dit boek voerde hij gesprekken met o.a. Bram Bakker, Dirk De Wachter en Juno Burger. Met nieuwe, impactvolle oefeningen.
‘Met verbonden ademhaling neem je een duik in het diepst van je lijf.’ – Victoria Koblenko ‘Verbonden ademwerk zal meer bijdragen aan heling dan welke pil ook.’ – Bram Bakker ‘Ademwerk is een natuurmedicijn.’ – Juno Burger ‘Ik ben dankbaar dat Mr. Breath op mijn pad is gekomen. Dit boek is een kroon op zijn werk.’ – Giel Beelen
Rob Koning is oprichter van Mr. Breath Ademcoaching in Amsterdam. Hij schreef ‘Ontdek de kracht van ademen’ en is een pionier op het gebied van ademwerk in Nederland. Hij begeleidde duizenden mensen via trainingen, workshops, opleidingen en ademsessies.