• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Beweeg!

voor een gezonder en gelukkiger leven

Arie Boomsma & Klaas Boomsma

Alle bindwijzen en edities

  • E-boek

    2016

    € 14,99

Beweeg!

voor een gezonder en gelukkiger leven

Arie Boomsma & Klaas Boomsma

E-boek
| Nederlands | Digitaal watermerk
  • Leverbaar. Direct te downloaden.
€ 14,99
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader.
Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen.
ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar één ding op... Bewegen!



Arie Boomsma (1974) maakte onlangs een langgekoesterde droom waar: samen met vier vrienden opende hij in Amsterdam-West 'Vondelgym', een sportschool op steenworpafstand van het Vondelpark. Begin 2016 wordt in Amsterdam-Oost een tweede vestiging geopend. Met zijn sportscholen en Beweeg! hoopt Arie anderen te enthousiasmeren en te inspireren in beweging te komen voor een gezonder en gelukkiger leven.

Specificaties

  • Uitgever
    Carrera culinair
  • Druk
    1
  • Verschenen
    jul. 2016
  • Bladzijden
    269
  • Genre
    Sport en actieve openluchtrecreatie
  • EAN
    9789048832354
  • E-boek
    E-boek
  • Taal
    Nederlands
  • Beveiliging
    Digitaal watermerk

Gerelateerde producten

Can't Hurt Me - Nederlandse editie

Can't Hurt Me - Nederlandse editie

David Goggins
€ 22,99
Hard gras 155 - april 2024

Hard gras 155 - april 2024

Tijdschrift Hard Gras
€ 12,99
De dag dat wielrennen weer leuk werd

De dag dat wielrennen weer leuk werd

Luuc Kooijmans
€ 20,99
Het grote wielrenboek

Het grote wielrenboek

Susanne Roos
€ 20,00
Mijlpalen

Mijlpalen

Sam Heughan
€ 22,99
Je keek te ver

Je keek te ver

Marjoleine de Vos
€ 13,50