Dieta Cetogénica Ayuno Intermitente
Abbi , Angeles
Dieta Cetogénica Ayuno Intermitente
Abbi , Angeles
Paperback
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Spaans
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Omschrijving
La combinación de la "Dieta Cetogénica" y el "Ayuno Intermitente" redefine la manera en que concebimos la alimentación y el bienestar. Estos dos pilares se entrelazan en un viaje nutricional que no solo transforma la relación con la comida, sino que impulsa la salud integral de cuerpo y mente.Sumérgete en un mundo donde la cetosis y el ayuno intermitente se unen para optimizar la energía, el enfoque mental y el funcionamiento metabólico. Descubre cómo la restricción controlada de carbohidratos y los periodos de ayuno estratégico se convierten en aliados poderosos para la pérdida de peso, la claridad mental y el bienestar general.Este enfoque no es solo una dieta momentánea, es una filosofía de vida que desafía los límites convencionales, redefiniendo la manera en que nos relacionamos con la comida y la manera en que nutrimos nuestro cuerpo. Prepárate para explorar un viaje sin límites hacia una salud óptima y un bienestar integral.