Alle bindwijzen en edities
-
€ 17,50
Paperback
2017
-
€ 9,99
E-boek
2017
Paperback
|
Nederlands
€ 17,50
- Vanaf €15,- geen verzendkosten.
- 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten
Omschrijving
Gemma Venhuizen onderzoekt in Licht de achterliggende mechanismen van de invloed van licht op ons welzijn, niet alleen met wetenschappelijke belangstelling, maar ook vanuit een persoonlijke behoefte om het te weten. Licht is even essentieel als de lucht die we inademen. Al sinds de oudheid weten we dat licht invloed heeft op ons, maar niet hoe en waarom. Net als bij veel andere mensen beïnvloedt licht haar stemming: op donkere dagen raakt ze in een dip, en op zonnige dagen fleurt ze weer op. Wat is licht precies? Wat voor invloed heeft licht op onze slaap, onze stemming, onze zintuigen, ons brein? Is er verschil tussen natuurlijk en kunstmatig licht? En hoe kunnen we licht optimaal gebruiken: in huis, op straat en op het werk? Gemma Venhuizen gaat in gesprek met psychologen, slaaponderzoekers, dermatologen, biologen en ingenieurs om de universele behoefte aan licht te onderzoeken en te inventariseren op welke manier licht bijdraagt aan ons welzijn. Ook spreekt ze met mensen die op een of andere manier meer voor- en nadelen ondervinden van licht.
'Er zijn weinig auteurs die het Echt Goed kunnen: ingewikkelde wetenschappelijke materie begrijpelijk maken, zonder het te simplificeren. En dan ook nog mooi en meeslepend schrijven. Wetenschapsjournaliste Gemma Venhuizen kan dat.' – Inge Schilperoord in Psychologie Magazine
'Een interessant en uiterst leesbaar boek over de invloed van licht op ons welzijn.' – Happinez