• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Nog 9 minuten

Inspiratie voor meditatie

Evi Hanssen, Jutta Borms & Hilde De Baerdemaeker

Alle bindwijzen en edities

Nog 9 minuten

Inspiratie voor meditatie

Evi Hanssen, Jutta Borms & Hilde De Baerdemaeker

Paperback | Nederlands
  • Leverbaar, de levertijd is 2 werkdagen.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 24,99
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema's reiken ze jou een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.

Met 'Nog 9 minuten', het pas verschenen meditatieboek van Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde Debaerdemaeker, wordt de drempel nog lager om dagelijks even de pauzeknop in te drukken.

"Ik was al fan van meditatie lang voor het een hype werd, maar de ultieme gids voor mijn ontspanningsoefeningen ontdekte ik pas dit jaar. [...] Evi heeft me doen inzien hoe heerlijk én makkelijk het is om de knop in je hoofd heel even om te draaien. Net wat ik nodig had tijdens dit moeilijke jaar!"

Evi Hanssen (Author)
Evi Hanssen (1978) is een populaire radio- en tv-persoonlijkheid in Vlaanderen en Nederland. In 2020 verscheen haar eerste boek, Ergens onderweg. Samen met Jutta Borms en Hilde De Baerdemaker maakte ze de podcast 'Nog 9 minuten' en de boeken Nog 9 minuten. Inspiratie voor meditatie en Nog 9 minuten. Meditatie voor kinderen. Sinds ik niet meer drink werd een bestseller in Nederland en België. Momenteel tourt ze rond met de gelijknamige theatershow.

Jutta Borms (Author)
Jutta Borms (1972) is een klassiek geschoolde arts, gespecialiseerd in holistische geneeskunde. Ze publiceerde eerder De nieuwe dokter (2018) en Na de crash (2020).

Hilde De Baerdemaeker (Author)
Hilde De Baerdemaeker (1978) is actrice (Louis Louise, Dossier K, Lisa) en yoga-teacher bij PlayPauze. Ze schreef samen met Jutta Borms en Evi Hanssen Nog 9 minuten. Inspiratie voor meditatie (2021).

Specificaties

  • Uitgever
    Horizon
  • Druk
    1
  • Verschenen
    sep. 2021
  • Bladzijden
    240
  • Genre
    Geest, lichaam, ziel: meditatie en visualisatie
  • Afmetingen
    242 x 172 x 19 mm
  • Gewicht
    610 gram
  • EAN
    9789464101683
  • Paperback
    Paperback
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten

Het kleine zakboek Tarot

Het kleine zakboek Tarot

Xanna Eve Chown
€ 6,99
Zelfhypnose werkt

Zelfhypnose werkt

Nicole Ruysschaert
€ 25,99
The witch guide astrologie

The witch guide astrologie

Elke Doelman
€ 14,99