• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Overprikkeld brein

Meer rust en balans in 10 weken

Charlotte Labee

Alle bindwijzen en edities

Overprikkeld brein

Meer rust en balans in 10 weken

Charlotte Labee

Paperback | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Op voorraad in onze winkel. Afhalen tijdens openingsuren.
€ 24,99  € 18,50
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.

Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen.

Inclusief:

  • inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft
  • uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding
  • belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling
  • praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen
  • extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningen

Het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022!

Wat lezers zeggen over 'Overprikkeld brein' :

Aanrader voor als je meer wilt weten over de werking van je brein, als je wat wilt veranderen aan de overprikkeling ervan of als je vast bent gelopen in deze snel veranderende wereld. De schrijfster geeft je het gevoel dat je niet alleen bent en geeft naast feiten en ervaringen ook handvatten.

In dit boek wordt pittige informatie op een makkelijke manier beschreven waardoor het ook voor mij als 'leek' duidelijk wordt hoe het brein werkt en ik eindelijk begrijp waarom ik sommige klachten heb. Het is soms wat confronterend, maar daardoor motiveert dit boek me extra om ermee aan de slag te gaan.



Charlotte Labee is oprichter van het succesvolle opleidingsinstituut en kennisplatform Brain Balance. Charlotte hielp al meer dan 100.000 mensen hun doel te bereiken met haar boeken, theatertournee, coaching en lifestyleadviezen, trainingen en opleidingen, social media, masterclasses en supplementen. Ook zet ze zich maatschappelijk in voor jongeren en hun mentale balans. Haar boek Overprikkeld Brein is het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022 en staat al sinds verschijnen in de Nederlandse Bestsellerlijst. Jouw Krachtige Brein is haar nieuwe en inmiddels achtste boek.

Specificaties

  • Uitgever
    Kosmos Uitgevers
  • Druk
    1
  • Verschenen
    jun. 2022
  • Bladzijden
    272
  • Genre
    Psychologie
  • Afmetingen
    240 x 173 x 22 mm
  • Gewicht
    684 gram
  • EAN
    9789043924887
  • Paperback
    Paperback
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten

De mooiste tijd van je leven

De mooiste tijd van je leven

Esther Verhoef
€ 16,99
De omwenteling

De omwenteling

Suzanna Jansen
€ 23,99
Ik ben bewustzijn

Ik ben bewustzijn

André Roumen
€ 24,50
Atomic Habits

Atomic Habits

James Clear
€ 15,00
Mindf*ck Challenges

Mindf*ck Challenges

Victor Mids
€ 27,50