• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Verademing

Over de voordelen van rustig ademen en voldoende bewegen

Koen de Jong & Bram Bakker

Verademing
Verademing

Alle bindwijzen en edities

Verademing

Over de voordelen van rustig ademen en voldoende bewegen

Koen de Jong & Bram Bakker

Paperback | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Op voorraad in onze winkel. Afhalen tijdens openingsuren.
€ 10,00
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

Dé bestseller over ademhaling, meer dan 50.000 exemplaren verkocht!Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet meer. In dit boek worden verschillende manieren om te ontspannen beschreven, met verschillende oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Ben je vaak moe? Dan word je aangemoedigd om gedoseerd te gaan sporten. Met een beetje sporten en diepe ontspanning herwin je je energie.'Ik ben niet zo'n lezer, maar dit boek las ik in een keer uit.' Marco van Basten

Specificaties

  • Uitgever
    Rainbow
  • Druk
    1
  • Verschenen
    mei 2022
  • Bladzijden
    263
  • Genre
    Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling
  • Afmetingen
    190 x 120 x 17 mm
  • Gewicht
    188 gram
  • EAN
    9789041714558
  • Paperback
    Paperback
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten

De omwenteling

De omwenteling

Suzanna Jansen
€ 23,99
Everything I Know About Love

Everything I Know About Love

Dolly Alderton
€ 14,50
De moed om te leiden

De moed om te leiden

Sander Aarts
€ 22,99
Grote Panda & Kleine Draak

Grote Panda & Kleine Draak

James Norbury
€ 20,99
Morgenrood in opgang

Morgenrood in opgang

Jacob Boehme
€ 29,50